KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:11 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:16 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g 40kcal 40% | 14.7g 59kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:22 päivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 200g | 174kcal | 2.1g 8kcal 5% | 36.6g 146kcal 90% | 0.8g 7kcal 4% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:26 päivä | Tuorekurkku, annos 50g | 30g | 12kcal | 0.2g 1kcal 27% | 0.4g 2kcal 63% | 0g 0kcal 10% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:30 päivä | Murot, KellogsAllBranRegular | 25g | 82.5kcal | 2.5g 10kcal 12% | 16.8g 67kcal 82% | 0.5g 5kcal 6% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:35 päivä | Cheerios murot | 25g | 93.3kcal | 2.1g 8kcal 9% | 19g 76kcal 82% | 1g 9kcal 10% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:39 päivä | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:18:58 päivä | Aamupalajuusto kevyenraikas | 20g | 30kcal | 4.6g 18kcal 60% | 0.8g 3kcal 11% | 1g 9kcal 29% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:19:04 päivä | Keittokinkku, JärviSuomen | 20g | 20kcal | 3.6g 14kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.6g 5kcal 26% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:19:07 päivä | Keittokinkku, JärviSuomen | 10g | 10kcal | 1.8g 7kcal 70% | 0.1g 0kcal 4% | 0.3g 3kcal 26% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:19:15 päivä | Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g 1kcal 14% | 1.2g 5kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
22.04.2009 keskiviikko | 12:19:33 päivä | Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 200g | 80kcal | 7.4g 30kcal 36% | 13g 52kcal 62% | 0.2g 2kcal 2% |
22.04.2009 keskiviikko | 16:14:17 iltapäivä | Ranskalaiset perunat, Rainbow (450g) | 150g | 217.5kcal | 3.8g 15kcal 7% | 33g 132kcal 62% | 7.5g 68kcal 32% |
22.04.2009 keskiviikko | 16:14:33 iltapäivä | Nuggetit kanapoika Kariniemi (i kpl 20g) | 200g | 560kcal | 30g 120kcal 22% | 32g 128kcal 23% | 34g 306kcal 55% |
22.04.2009 keskiviikko | 16:14:40 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
22.04.2009 keskiviikko | 16:14:46 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1484.7kcal Erotus 28.8kcal Kuituja 16.6g | 2561g | 1513.5kcal | 73.2g 293kcal 20% | 192.4g 769kcal 52% | 46.9g 422kcal 28% |