KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
12.05.2009 tiistai | 00:37:57 yö | Ranskalaiset, Isot (McDonald ´s) | 150g | 420kcal | 5g 20kcal 5% | 56g 224kcal 52% | 21g 189kcal 44% |
12.05.2009 tiistai | 00:38:09 yö | Battery Juiced (Sinebrychoff oy), annos 450g | 450g | 81kcal | 0g 0kcal 0% | 11.7g 47kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
12.05.2009 tiistai | 09:25:06 aamu | Multivita plus (Orion), annos 1g | 1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
12.05.2009 tiistai | 11:49:20 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
12.05.2009 tiistai | 11:49:32 aamupäivä | Cheerios murot | 30g | 111.9kcal | 2.5g 10kcal 9% | 22.8g 91kcal 82% | 1.2g 11kcal 10% |
12.05.2009 tiistai | 11:49:38 aamupäivä | Murot, KellogsAllBranRegular | 30g | 99kcal | 3g 12kcal 12% | 20.1g 80kcal 82% | 0.6g 5kcal 6% |
12.05.2009 tiistai | 11:49:54 aamupäivä | Ingman rasvaton puutarhamarjajogurtti 0,1%, 1kg | 300g | 195kcal | 11.1g 44kcal 23% | 36g 144kcal 75% | 0.3g 3kcal 1% |
12.05.2009 tiistai | 14:25:53 päivä | Hirvenlihasäilyke (Kylmänen), annos 100g | 150g | 367.5kcal | 22.5g 90kcal 36% | 6g 24kcal 10% | 15g 135kcal 54% |
12.05.2009 tiistai | 14:27:10 päivä | Makaroni ( tumma Torino ) | 50g | 175kcal | 9g 36kcal 21% | 29.5g 118kcal 69% | 2g 18kcal 10% |
12.05.2009 tiistai | 14:32:01 päivä | Kananpojan nugetit (Kariniemi), annos 100g | 100g | 280kcal | 15g 60kcal 22% | 16g 64kcal 23% | 17g 153kcal 55% |
12.05.2009 tiistai | 14:32:23 päivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 80g | 37.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.7g 23kcal 84% | 0.5g 4kcal 16% |
12.05.2009 tiistai | 14:32:47 päivä | Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g | 26g | 83.2kcal | 2.6g 10kcal 13% | 15.6g 62kcal 76% | 1g 9kcal 11% |
12.05.2009 tiistai | 14:32:52 päivä | Aamupalajuusto kevyenraikas | 20g | 30kcal | 4.6g 18kcal 60% | 0.8g 3kcal 11% | 1g 9kcal 29% |
12.05.2009 tiistai | 14:33:18 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 8.7% Laskettu kokonaisenergia 1717.2kcal Erotus 162.9kcal Kuituja 17.3g | 2387g | 1880.1kcal | 75.2g 301kcal 18% | 220.1g 880kcal 51% | 59.5g 536kcal 31% |