KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.07.2012 tiistai	14:00:00 päivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	1g	0.4kcal	0g 0kcal 2%	0.1g 0kcal 96%	0g 0kcal 2%
31.07.2012 tiistai	14:00:00 päivä	Rainbow värikäs salaatti sekoitus (Rainbow), annos 200g	100g	14kcal	0.9g 4kcal 26%	2.1g 8kcal 61%	0.2g 2kcal 13%
31.07.2012 tiistai	14:00:00 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
31.07.2012 tiistai	14:00:00 päivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
31.07.2012 tiistai	14:00:00 päivä	Viljapossun pihvifilee marinoitu (Hk), annos 200g	200g	250kcal	30g 120kcal 49%	4g 16kcal 7%	12.4g 112kcal 45%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 408.8kcal Erotus 11.2kcal Kuituja 3g			556g	420kcal	38.1g 152kcal 37%	22.7g 91kcal 22%	18.4g 166kcal 41%