| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.08.2012 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 02.08.2012 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Easy diet pinaattikeitto (Easy diet), annos 100g | 100g | 178kcal | 23g 92kcal 53% | 5g 20kcal 11% | 7g 63kcal 36% |
| 02.08.2012 torstai | 17:43:29 iltapäivä | Easydiet omena-kanelipuuro (Easy diet), annos 100g | 100g | 201kcal | 36g 144kcal 56% | 27g 108kcal 42% | 0.7g 6kcal 2% |
| 02.08.2012 torstai | 21:45:51 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 02.08.2012 torstai | 21:46:19 ilta | Rainbow värikäs salaatti sekoitus (Rainbow), annos 200g | 100g | 14kcal | 0.9g 4kcal 26% | 2.1g 8kcal 61% | 0.2g 2kcal 13% |
| 02.08.2012 torstai | 21:47:36 ilta | Vesimeloni kuorittu (Fineli) | 500g | 183.9kcal | 4.6g 18kcal 11% | 35.5g 142kcal 86% | 0.5g 5kcal 3% |
| Virheprosentti 4.9% Laskettu kokonaisenergia 769.6kcal Erotus 35.8kcal Kuituja 18.5g | 910g | 733.8kcal | 78.2g 313kcal 41% | 69.9g 280kcal 36% | 19.7g 177kcal 23% | ||