| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.08.2012 lauantai | 08:40:12 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 78.05g | 34.4kcal | 0.4g 2kcal 6% | 5g 20kcal 78% | 0.5g 4kcal 16% |
| 25.08.2012 lauantai | 08:40:12 aamu | Ehrmann rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 60.98g | 35.4kcal | 4.6g 18kcal 52% | 3g 12kcal 34% | 0.5g 5kcal 14% |
| 25.08.2012 lauantai | 08:40:12 aamu | Kermarahka 10% (Rainbow), annos 250g | 60.98g | 85.4kcal | 5.5g 22kcal 26% | 2.3g 9kcal 11% | 6.1g 55kcal 64% |
| 25.08.2012 lauantai | 12:00:00 päivä | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 300g | 300kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Muikku, paistettu (Fineli) | 150g | 267.6kcal | 30g 120kcal 45% | 5.3g 21kcal 8% | 13.8g 124kcal 47% |
| 25.08.2012 lauantai | 16:00:00 iltapäivä | Vermonster (Ben & jerry's), annos 430g | 100g | 260kcal | 3.5g 14kcal 5% | 27g 108kcal 42% | 15g 135kcal 53% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:36:40 ilta | Torino special vehnänalkio +kalsium | 15g | 52.5kcal | 2.6g 10kcal 20% | 9.6g 38kcal 75% | 0.3g 3kcal 6% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:37:09 ilta | Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa (Fineli) | 70g | 59.4kcal | 8.3g 33kcal 56% | 1.4g 6kcal 10% | 2.2g 20kcal 34% |
| 25.08.2012 lauantai | 21:00:00 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 891g | 891kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 60.7% Laskettu kokonaisenergia 780.1kcal Erotus 1205.5kcal Kuituja 5g | 1726.01g | 1985.6kcal | 54.8g 219kcal 28% | 53.7g 215kcal 28% | 38.5g 346kcal 44% | ||