| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.02.2008 lauantai | 11:51:47 aamupäivä | Frezza latte -maitokahvijuoma (Paulig), annos 200g | 200g | 98kcal | 6.4g 26kcal 19% | 12.4g 50kcal 36% | 7g 63kcal 46% |
| 23.02.2008 lauantai | 11:51:59 aamupäivä | Activia viljajogurtti (Danone), annos 125g | 250g | 247.5kcal | 9.5g 38kcal 15% | 37g 148kcal 60% | 6.8g 61kcal 25% |
| 23.02.2008 lauantai | 11:52:07 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 23.02.2008 lauantai | 11:52:20 aamupäivä | Vehnälese (Fineli) | 10g | 22.8kcal | 1.3g 5kcal 34% | 1.5g 6kcal 40% | 0.5g 4kcal 26% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:34 iltapäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:47 iltapäivä | Lanttu (Fineli) | 86.96g | 25.1kcal | 0.9g 3kcal 16% | 4g 16kcal 73% | 0.3g 2kcal 11% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:47 iltapäivä | Porkkana (Fineli) | 52.17g | 17.1kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.9g 12kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:47 iltapäivä | Broilerisuikale marinoitu, atria | 86.96g | 125.2kcal | 13.9g 56kcal 44% | 1.7g 7kcal 5% | 7g 63kcal 50% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:47 iltapäivä | Ruokajogurtti Valio | 144.93g | 130.4kcal | 6.5g 26kcal 20% | 7.2g 29kcal 22% | 8.7g 78kcal 59% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:28:47 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 28.99g | 7.8kcal | 0.4g 2kcal 20% | 1.4g 6kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:29:06 iltapäivä | Sinihomejuusto 17 % (Bergader), annos 20g | 15g | 37.9kcal | 3.8g 15kcal 39% | 0.2g 1kcal 2% | 2.5g 23kcal 59% |
| 23.02.2008 lauantai | 16:29:42 iltapäivä | Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 28g | 73.1kcal | 2.8g 11kcal 16% | 13.4g 54kcal 75% | 0.8g 7kcal 10% |
| 23.02.2008 lauantai | 17:32:57 iltapäivä | Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 28g | 73.1kcal | 2.8g 11kcal 16% | 13.4g 54kcal 75% | 0.8g 7kcal 10% |
| 23.02.2008 lauantai | 22:07:49 ilta | Pop suklaasydän (Panda), annos 150g | 150g | 729kcal | 8.7g 35kcal 5% | 102g 408kcal 56% | 31.5g 284kcal 39% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1816kcal Erotus 21.3kcal Kuituja 16.6g | 1531.01g | 1794.8kcal | 84.7g 339kcal 19% | 219.5g 878kcal 48% | 66.6g 599kcal 33% | ||