KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
10.03.2009
tiistai
07:59:34
aamu
Valiojogurtti maustamaton+rapea marjamysli 200g180kcal8.6g
34kcal
19%
20g
80kcal
45%
7g
63kcal
36%
10.03.2009
tiistai
07:59:35
aamu
Täysjyväkaura paahto (Fazer), annos 27g 45g108kcal4.1g
16kcal
15%
18.9g
76kcal
72%
1.5g
14kcal
13%
10.03.2009
tiistai
07:59:37
aamu
Omena, keskikokoinen 200g 200g68kcal0.4g
2kcal
3%
14.2g
57kcal
89%
0.6g
5kcal
9%
10.03.2009
tiistai
07:59:46
aamu
Luumu kivetön (Fineli) 66g30.9kcal0.5g
2kcal
8%
5.5g
22kcal
85%
0.2g
2kcal
7%
10.03.2009
tiistai
10:33:33
aamupäivä
Cottifrutti punainen greippi 150g90kcal16.5g
66kcal
71%
6g
24kcal
26%
0.3g
3kcal
3%
10.03.2009
tiistai
10:33:38
aamupäivä
Mandariini kuorittu (Fineli) 40g18.1kcal0.2g
1kcal
5%
3.3g
13kcal
88%
0.1g
1kcal
7%
10.03.2009
tiistai
13:09:01
päivä
Pulla, keskirasvainen, leipomo (Fineli) 35g100.6kcal2.7g
11kcal
11%
16.1g
64kcal
66%
2.6g
23kcal
24%
10.03.2009
tiistai
13:09:16
päivä
Tonnikala vedessä (Fineli) 115g120.1kcal25.8g
103kcal
87%
0g
0kcal
0%
1.7g
16kcal
13%
10.03.2009
tiistai
13:09:25
päivä
Majoneesi 27-33 % rasvaa (Fineli) 20g59.5kcal0.3g
1kcal
2%
1.3g
5kcal
9%
6g
54kcal
90%
10.03.2009
tiistai
13:09:57
päivä
Viinietikka (Fineli) 15g3.1kcal0g
0kcal
0%
0.1g
0kcal
100%
0g
0kcal
0%
10.03.2009
tiistai
13:10:16
päivä
Tomaatti, tuore 20g4.1kcal0.1g
0kcal
12%
0.8g
3kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
10.03.2009
tiistai
13:11:10
päivä
Punasipuli, kuorittu, 100g 30g8.1kcal0.4g
2kcal
20%
1.4g
6kcal
73%
0.1g
1kcal
7%
10.03.2009
tiistai
13:11:30
päivä
Puolikuivattu tomaatti, oreganolla (System frugt), annos 10g 20g40kcal1.6g
6kcal
16%
7.3g
29kcal
71%
0.6g
5kcal
13%
10.03.2009
tiistai
13:11:36
päivä
Salaatti, jäävuori tuore 50g5kcal0.6g
2kcal
47%
0.4g
2kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
10.03.2009
tiistai
13:11:42
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10.03.2009
tiistai
13:12:38
päivä
Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho (Fineli) 50g112.5kcal3.4g
13kcal
13%
20.4g
81kcal
81%
0.7g
6kcal
6%
10.03.2009
tiistai
16:50:00
iltapäivä
Luumu kivetön (Fineli) 100g46.8kcal0.8g
3kcal
8%
8.4g
34kcal
85%
0.3g
3kcal
7%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Parsakaali, tuore, 257g 44.46g13.3kcal2g
8kcal
63%
0.9g
4kcal
28%
0.1g
1kcal
9%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Kesäkurpitsa 49.96g8.5kcal0.2g
1kcal
9%
1.2g
5kcal
59%
0.3g
3kcal
32%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Paprika keltainen (Fineli) 26.23g7.9kcal0.2g
1kcal
15%
1.3g
5kcal
79%
0.1g
0kcal
7%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Purjosipuli (Fineli) 36.22g8.3kcal0.7g
3kcal
39%
0.9g
3kcal
52%
0.1g
1kcal
10%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Paprikajauhe (Fineli) 0.5g1.6kcal0.1g
0kcal
24%
0.1g
0kcal
29%
0.1g
1kcal
47%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Basilika, kuivattu (Fineli) 0.5g1.3kcal0.1g
0kcal
33%
0.1g
0kcal
47%
0g
0kcal
21%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Oliiviöljy (Fineli) 7.49g66.2kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
7.5g
67kcal
100%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Tomaatti (Fineli) 133.64g30.4kcal0.7g
3kcal
12%
4.6g
18kcal
74%
0.4g
4kcal
14%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Suola, annos 3g 0.5g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10.03.2009
tiistai
18:54:00
ilta
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g 0.5g0.9kcal0g
0kcal
19%
0.2g
1kcal
77%
0g
0kcal
4%
10.03.2009
tiistai
18:54:21
ilta
Valiojogurtti maustamaton+rapea marjamysli 200g180kcal8.6g
34kcal
19%
20g
80kcal
45%
7g
63kcal
36%
10.03.2009
tiistai
18:55:10
ilta
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 3.7%
Laskettu kokonaisenergia 1264.8kcal
Erotus 48.3kcal
Kuituja 25.1g
2656g1313.1kcal78.6g
315kcal
25%
153.4g
614kcal
49%
37.4g
337kcal
27%