| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 75g | 225kcal | 17.3g 69kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 17.3g 155kcal 69% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 60g | 54kcal | 0.9g 4kcal 7% | 12g 48kcal 88% | 0.3g 3kcal 5% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | Pizzapohja ,apetit (1 pohja) | 170g | 382.5kcal | 10.2g 41kcal 11% | 68g 272kcal 70% | 8.5g 77kcal 20% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 114g | 17.1kcal | 2.3g 9kcal 62% | 1.1g 5kcal 31% | 0.1g 1kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 20.6g 82kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:47:57 yö | Tonnikala vedessä, rainbow | 140g | 140kcal | 28g 112kcal 80% | 0.7g 3kcal 2% | 2.8g 25kcal 18% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:48:31 yö | Karkki irto | 300g | 990kcal | 10.8g 43kcal 4% | 231.3g 925kcal 94% | 1.5g 14kcal 1% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:50:16 yö | Sprite (Oy sinebrychoff ab), annos 100g | 330g | 138.6kcal | 0g 0kcal 0% | 33.3g 133kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:50:27 yö | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 200g | 94.2kcal | 1.1g 4kcal 6% | 17.8g 71kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:50:36 yö | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 400g | 154.3kcal | 0.6g 3kcal 2% | 32.6g 131kcal 96% | 0.4g 3kcal 2% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:52:33 yö | Vaasan täytetty valkosipulipatonki 130 g | 130g | 416kcal | 8.6g 34kcal 9% | 53.3g 213kcal 53% | 16.9g 152kcal 38% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:52:50 yö | Ben & Jerry´s Chocolate Fudge Brownie jäätelö 500ml (Ben & jerry´s ), annos 500g | 415g | 913kcal | 16.6g 66kcal 7% | 112.1g 448kcal 48% | 45.7g 411kcal 44% |
| 09.02.2008 lauantai | 00:53:38 yö | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:00:04 yö | Real täysjyväruis leipä (Fazer) | 126g | 245.7kcal | 6.8g 27kcal 13% | 44.1g 176kcal 81% | 1.6g 15kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:00:11 yö | Kurkku (Fineli) | 30g | 3.3kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.4g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:00:28 yö | Suomuurain lakka, hilla (Fineli) | 127g | 68.4kcal | 1.8g 7kcal 14% | 9.8g 39kcal 75% | 0.6g 6kcal 11% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:00:42 yö | Cracotte,täysjyvä (Jyväshyvä), annos 7.0g | 7g | 25.2kcal | 0.8g 3kcal 12% | 4.9g 20kcal 78% | 0.3g 3kcal 10% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:00:54 yö | Kurkkupastilli, Läkerol Dents mustaherukka | 21g | 54.4kcal | 0g 0kcal 0% | 18g 72kcal 90% | 0.9g 8kcal 10% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:01:11 yö | Viilis, vadelma-mansikka (Valio) | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.4g 40kcal 25% |
| 09.02.2008 lauantai | 02:01:48 yö | Irtokarkit (1/4 suklaata) | 50g | 192.5kcal | 3.4g 14kcal 7% | 35.2g 141kcal 72% | 4.5g 40kcal 21% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:57:17 aamupäivä | Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:57:25 aamupäivä | Suomuurain lakka, hilla (Fineli) | 280g | 150.7kcal | 4g 16kcal 14% | 21.7g 87kcal 75% | 1.4g 13kcal 11% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:57:47 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 4g | 16.2kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:58:43 aamupäivä | Oboy no suggar added | 6g | 18.9kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.3g 13kcal 77% | 0.3g 2kcal 14% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:16 aamupäivä | Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 3.62g | 10.5kcal | 0.4g 2kcal 15% | 0.5g 2kcal 21% | 0.8g 7kcal 65% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:16 aamupäivä | Peruna, vanha, kuorittu (Fineli) | 44.44g | 33.8kcal | 0.8g 3kcal 11% | 6.9g 28kcal 87% | 0.1g 1kcal 3% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:16 aamupäivä | Keittojuures,Pirkka | 65.84g | 19.8kcal | 0.7g 3kcal 16% | 3.6g 14kcal 78% | 0.1g 1kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:16 aamupäivä | Sipuli (Fineli) | 14.49g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 19% | 0.7g 3kcal 74% | 0g 0kcal 7% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:16 aamupäivä | Vesi | 164.61g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:29 aamupäivä | Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 5g | 15kcal | 1.2g 5kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 10kcal 69% |
| 09.02.2008 lauantai | 10:59:59 aamupäivä | Nescafe Cappuccino au Chocolat 18g pussi | 18g | 72kcal | 1.5g 6kcal 8% | 12.8g 51kcal 70% | 1.7g 15kcal 21% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 4847.3kcal Erotus 97.9kcal Kuituja 65g | 3711g | 4945.2kcal | 142.3g 569kcal 12% | 805.6g 3223kcal 67% | 117.3g 1056kcal 22% | ||