| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.02.2008 torstai | 18:11:43 ilta | Kanakastike, kiinalainen, hapanimelä (Fineli) | 200g | 299.9kcal | 27.2g 109kcal 37% | 5.8g 23kcal 8% | 18.1g 163kcal 55% |
| 14.02.2008 torstai | 18:12:18 ilta | Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa (Fineli) | 200g | 289.8kcal | 6.5g 26kcal 9% | 63.2g 253kcal 89% | 0.4g 4kcal 1% |
| 14.02.2008 torstai | 18:12:30 ilta | Sprite (Oy sinebrychoff ab), annos 100g | 330g | 138.6kcal | 0g 0kcal 0% | 33.3g 133kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.02.2008 torstai | 18:12:37 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 400g | 188.4kcal | 2.2g 9kcal 6% | 35.6g 142kcal 88% | 1.2g 11kcal 7% |
| 14.02.2008 torstai | 18:12:54 ilta | Fazer, puolenkilon ruisvehnäleipä | 30g | 72kcal | 2.7g 11kcal 16% | 13.8g 55kcal 79% | 0.4g 4kcal 5% |
| 14.02.2008 torstai | 18:14:00 ilta | Kalkkunaleike (Snellman) | 25g | 22.5kcal | 4.3g 17kcal 77% | 0.4g 1kcal 6% | 0.4g 4kcal 17% |
| 14.02.2008 torstai | 18:14:22 ilta | Viilis, vadelma-mansikka (Valio) | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.4g 40kcal 25% |
| 14.02.2008 torstai | 18:14:44 ilta | Porkkana (Fineli) | 65g | 21.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.6g 14kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 14.02.2008 torstai | 18:15:21 ilta | Toffee (Fineli) | 200g | 836.8kcal | 3.8g 15kcal 2% | 148.6g 594kcal 72% | 24.6g 221kcal 27% |
| Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1973.3kcal Erotus 56kcal Kuituja 13.1g | 1650g | 2029.3kcal | 53.1g 213kcal 11% | 328.3g 1313kcal 67% | 49.7g 447kcal 23% | ||