| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:28:54 iltapäivä | Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 100g | 129kcal | 4.2g 17kcal 13% | 5.1g 20kcal 16% | 10g 90kcal 71% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:29:46 iltapäivä | Jogurtti, maustamaton A (Valio) 100 g, 1 dl | 100g | 60kcal | 3.8g 15kcal 26% | 5g 20kcal 35% | 2.5g 23kcal 39% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:30:40 iltapäivä | Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 100g | 60kcal | 1.2g 5kcal 8% | 12g 48kcal 78% | 1g 9kcal 15% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:34:40 iltapäivä | Naudanlihapihvi | 150g | 238.5kcal | 46.4g 185kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 5.6g 50kcal 21% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:35:36 iltapäivä | Kukkakaalimuusi, annos 230g | 150g | 101.9kcal | 8g 32kcal 33% | 2.9g 11kcal 12% | 6.1g 55kcal 56% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:37:41 iltapäivä | Salaatti, Kasvimaa, HK, 100g | 100g | 105kcal | 0.9g 4kcal 3% | 10g 40kcal 38% | 7g 63kcal 59% |
| 19.08.2007 sunnuntai | 15:38:23 iltapäivä | Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 50g | 178.5kcal | 1g 4kcal 2% | 1.5g 6kcal 3% | 19g 171kcal 95% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 868.4kcal Erotus 4.4kcal Kuituja 6.5g | 750g | 872.9kcal | 65.5g 262kcal 30% | 36.5g 146kcal 17% | 51.2g 461kcal 53% | ||