KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.08.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Kunto Kaurahiutale (Nalle)	28g	89.6kcal	4.2g 17kcal 19%	13.2g 53kcal 59%	2.1g 19kcal 22%
31.08.2008 sunnuntai	12:00:00 päivä	Pinaattikeitto, Saarioinen, 1 pkt	300g	240kcal	8.1g 32kcal 12%	27g 108kcal 39%	15g 135kcal 49%
31.08.2008 sunnuntai	16:00:00 iltapäivä	Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit 0%, kirsikka, 4x125g	125g	68.8kcal	5.9g 24kcal 34%	11.1g 45kcal 64%	0.1g 1kcal 2%
31.08.2008 sunnuntai	23:36:00 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
31.08.2008 sunnuntai	23:38:00 ilta	Keittokinkku, ohuen ohut (HK)	20g	20kcal	3.6g 14kcal 75%	0.1g 0kcal 2%	0.5g 5kcal 23%
31.08.2008 sunnuntai	23:38:24 ilta	Vaasan 100% Ruis (Vaasan), annos 33.3g	66g	151.8kcal	4.4g 18kcal 13%	27.7g 111kcal 80%	1.1g 10kcal 7%
31.08.2008 sunnuntai	23:41:00 ilta	Suolakurkku, makeuttamaton (Felix)	16g	2.4kcal	0.1g 0kcal 15%	0.5g 2kcal 74%	0g 0kcal 11%
31.08.2008 sunnuntai	23:41:12 ilta	Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman	20g	32kcal	3.6g 14kcal 45%	0.3g 1kcal 4%	1.8g 16kcal 51%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 693.6kcal Erotus 11.9kcal Kuituja 18.4g			775g	681.7kcal	30.2g 121kcal 17%	96.2g 385kcal 56%	20.9g 188kcal 27%