KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
25.03.2014
tiistai
12:15:46
päivä
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) 100g42.4kcal9.8g
39kcal
94%
0.4g
2kcal
4%
0.1g
1kcal
2%
25.03.2014
tiistai
12:15:54
päivä
Pinaattipakaste 150g 100g14kcal1.9g
8kcal
56%
0.4g
2kcal
12%
0.5g
5kcal
33%
25.03.2014
tiistai
12:16:18
päivä
Micro whey (Self omninutrition), annos 30g 30g114kcal25.2g
101kcal
89%
1.2g
5kcal
4%
0.9g
8kcal
7%
25.03.2014
tiistai
12:16:29
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 100g20.3kcal0.6g
2kcal
12%
3.8g
15kcal
75%
0.3g
3kcal
13%
25.03.2014
tiistai
12:16:38
päivä
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g 125g118.8kcal25g
100kcal
84%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
16%
25.03.2014
tiistai
12:16:44
päivä
Proseries bcaa transport (Sportlife), annos 12g 10g28.3kcal7g
28kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.03.2014
tiistai
12:16:54
päivä
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g 125g118.8kcal25g
100kcal
84%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
16%
25.03.2014
tiistai
12:16:58
päivä
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g 125g118.8kcal25g
100kcal
84%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
16%
25.03.2014
tiistai
12:17:09
päivä
Kurkku (Fineli) 100g10.9kcal0.6g
2kcal
26%
1.4g
6kcal
64%
0.1g
1kcal
10%
25.03.2014
tiistai
12:17:24
päivä
Parsakaali brokkoli (Fineli) 100g35.1kcal4.6g
18kcal
64%
2g
8kcal
27%
0.3g
3kcal
9%
25.03.2014
tiistai
12:17:29
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 100g20.3kcal0.6g
2kcal
12%
3.8g
15kcal
75%
0.3g
3kcal
13%
25.03.2014
tiistai
12:17:33
päivä
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) 150g63.6kcal14.7g
59kcal
94%
0.6g
2kcal
4%
0.2g
1kcal
2%
25.03.2014
tiistai
12:17:45
päivä
Micro whey (Self omninutrition), annos 30g 30g114kcal25.2g
101kcal
89%
1.2g
5kcal
4%
0.9g
8kcal
7%
25.03.2014
tiistai
20:00:00
ilta
Micro whey (Self omninutrition), annos 30g 30g114kcal25.2g
101kcal
89%
1.2g
5kcal
4%
0.9g
8kcal
7%
25.03.2014
tiistai
20:00:00
ilta
Workout shock (Fast), annos 24g 24g26.4kcal5g
20kcal
76%
1.6g
6kcal
24%
0g
0kcal
0%
25.03.2014
tiistai
20:00:00
ilta
Workout intra (Fast), annos 32g 32g89.6kcal19.8g
79kcal
96%
0.8g
3kcal
4%
0g
0kcal
0%
25.03.2014
tiistai
20:00:00
ilta
Omega-3 (Vitamar), annos 1.88g 16g112kcal2.9g
12kcal
10%
1.6g
6kcal
6%
10.7g
96kcal
84%
Virheprosentti 1.2%
Laskettu kokonaisenergia 1146.6kcal
Erotus 14.5kcal
Kuituja 7.3g
1297g1161.1kcal218.2g
873kcal
76%
20g
80kcal
7%
21.6g
194kcal
17%