| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.01.2014 lauantai | 01:32:17 yö | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 50g | 37.1kcal | 0.4g 2kcal 4% | 7.8g 31kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:01 päivä | Pinaattiohukainen, teollinen (Fineli) | 34g | 54.1kcal | 1.7g 7kcal 13% | 6.7g 27kcal 50% | 2.2g 20kcal 37% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 95.79g | 306.5kcal | 13.2g 53kcal 18% | 55.6g 222kcal 73% | 3.1g 28kcal 9% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Pirkka), annos 200g | 27.37g | 6.8kcal | 0.9g 4kcal 53% | 0.8g 3kcal 47% | 0g 0kcal 0% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 4.11g | 11.5kcal | 0.8g 3kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 72% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Mozzarella juustoraaste, valio | 15.05g | 43.6kcal | 3.9g 16kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 3.2g 28kcal 65% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Kananmuna kuorineen punnittu | 18.61g | 23.4kcal | 2g 8kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.7g 15kcal 64% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 54.73g | 90.9kcal | 10.4g 42kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 5.5g 49kcal 54% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Punasipuli, kuorittu, 100g | 32.29g | 8.7kcal | 0.4g 2kcal 20% | 1.5g 6kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:46:39 päivä | Suola, annos 3g | 2.05g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:51:25 päivä | Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 36g | 20.9kcal | 0.5g 2kcal 10% | 4.2g 17kcal 88% | 0g 0kcal 2% |
| 04.01.2014 lauantai | 13:54:43 päivä | god morgon mango/passionfruit (Rynkeby), annos 100g | 200g | 100kcal | 1g 4kcal 4% | 22g 88kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:16:59 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:17:09 ilta | Sekaleipä, puikula kaura, fazer (Fineli) | 70g | 183.9kcal | 5.9g 24kcal 13% | 29.3g 117kcal 66% | 4g 36kcal 20% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:17:16 ilta | Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:17:19 ilta | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 16g | 52.8kcal | 4.3g 17kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 35kcal 67% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:17:23 ilta | Savustettu kalkkunaleike (Snellman), annos 12g | 24g | 21.1kcal | 3.6g 14kcal 68% | 0.7g 3kcal 13% | 0.5g 4kcal 19% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:18:00 ilta | Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 53g | 116.7kcal | 6.9g 28kcal 24% | 0.3g 1kcal 1% | 9.9g 89kcal 76% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:18:14 ilta | Eila lohkeava jogurtti raparperi (Valio), annos 150g | 150g | 142.5kcal | 4.8g 19kcal 13% | 16.5g 66kcal 45% | 6.9g 62kcal 42% |
| 04.01.2014 lauantai | 23:18:30 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1450.3kcal Erotus 26.8kcal Kuituja 20g | 1133g | 1477.1kcal | 63.6g 254kcal 18% | 189.4g 757kcal 52% | 48.7g 439kcal 30% | ||