| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.09.2014 tiistai | 12:41:51 päivä | Vaasan kaurareikäleipä 300 g | 60g | 156kcal | 4.6g 18kcal 12% | 26.4g 106kcal 68% | 3.4g 30kcal 20% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:42:03 päivä | Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli) | 11g | 29.9kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 3.1g 28kcal 91% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:42:37 päivä | Paprika punainen (Fineli) | 40g | 11.7kcal | 0.4g 2kcal 15% | 1.8g 7kcal 71% | 0.2g 1kcal 14% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:46:12 päivä | Ylikypsä palvikinkkupala (Rainbow), annos 350g | 130g | 130kcal | 22.1g 88kcal 69% | 1.3g 5kcal 4% | 3.9g 35kcal 27% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:47:42 päivä | Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 126kcal | 11g 44kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 9g 81kcal 64% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:47:55 päivä | Soijaöljy (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 02.09.2014 tiistai | 12:48:10 päivä | Brandy-pähkinä juusto (Juustoportti), annos 20g | 30g | 115.5kcal | 8.1g 32kcal 28% | 1.8g 7kcal 6% | 8.4g 76kcal 66% |
| 02.09.2014 tiistai | 14:26:35 päivä | Quark & yogurt (Milbona), annos 250g | 250g | 145kcal | 18.8g 75kcal 52% | 12.5g 50kcal 34% | 2.3g 20kcal 14% |
| 02.09.2014 tiistai | 14:36:32 päivä | Sienipiirakka, voitaikina (Fineli) | 80g | 129.9kcal | 3.1g 12kcal 10% | 8.8g 35kcal 28% | 8.6g 78kcal 62% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 880.2kcal Erotus 7.9kcal Kuituja 4.9g | 706g | 888.2kcal | 68.2g 273kcal 31% | 53.4g 214kcal 24% | 43.8g 394kcal 45% | ||