KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.02.2009 sunnuntai	10:35:35 aamupäivä	Funlight Mansikka (Funlight), annos 200g	200g	1kcal	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.02.2009 sunnuntai	12:16:13 päivä	Tee rasvattomalla maidolla, 200g	285g	16.2kcal	2g 8kcal 47%	2.3g 9kcal 53%	0g 0kcal 0%
22.02.2009 sunnuntai	15:10:00 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	250g	16.9kcal	1.6g 6kcal 38%	1.5g 6kcal 36%	0.5g 4kcal 26%
22.02.2009 sunnuntai	16:43:34 iltapäivä	Kick-lakritsikolatoffee (Malaco), annos 19g	19g	81.7kcal	0.4g 2kcal 2%	13.9g 55kcal 69%	2.7g 24kcal 30%
22.02.2009 sunnuntai	16:43:56 iltapäivä	Lihakeitto, Saarioinen	300g	90kcal	7.5g 30kcal 31%	12.6g 50kcal 52%	1.8g 16kcal 17%
22.02.2009 sunnuntai	18:55:27 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	90g	34.7kcal	0.1g 1kcal 2%	7.3g 29kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
22.02.2009 sunnuntai	20:00:00 ilta	Real täysjyväruis leipä (Fazer)	45g	87.8kcal	2.4g 10kcal 13%	15.7g 63kcal 81%	0.6g 5kcal 7%
22.02.2009 sunnuntai	20:00:00 ilta	Sprite zero (sokeriton)	500g	5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 320.8kcal Erotus 12.5kcal Kuituja 8g			1689g	333.3kcal	14g 56kcal 18%	53.5g 214kcal 67%	5.6g 50kcal 16%