| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.04.2008 keskiviikko | 07:29:53 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 07:30:33 aamu | Mysli,(hedelmä) Euroshopper | 145g | 471.3kcal | 13.9g 56kcal 12% | 89.2g 357kcal 76% | 6.5g 59kcal 13% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 07:31:06 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 09:20:09 aamu | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 148g | 57.1kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.1g 48kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 10:44:43 aamupäivä | Karviais-boysenmarjakeitto, vähäkalorinen | 300g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 13:49:18 päivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:16:56 päivä | Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho (Fineli) | 160g | 396.5kcal | 12.4g 50kcal 14% | 75.1g 301kcal 81% | 2.2g 19kcal 5% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:17:10 päivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:18:17 päivä | Edam juusto | 52g | 140.4kcal | 15.6g 62kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.8g 80kcal 56% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:22:10 päivä | Dulano kasvis kalkkuna frikatelli Lidl | 179g | 352.6kcal | 17.9g 72kcal 20% | 17.9g 72kcal 20% | 23.3g 209kcal 59% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:22:34 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g 40kcal 40% | 14.7g 59kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 14:36:43 päivä | Lakritsisekoitus, Leaf | 107g | 362.7kcal | 4.2g 17kcal 5% | 80.6g 322kcal 91% | 1.7g 15kcal 4% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 16:26:34 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 160g | 61.7kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.1g 52kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 16:55:07 iltapäivä | Dulano kasvis kalkkuna frikatelli Lidl | 110g | 216.7kcal | 11g 44kcal 20% | 11g 44kcal 20% | 14.3g 129kcal 59% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 17:17:23 iltapäivä | Mehukeitto, raparperi-herukka kevyt | 300g | 24kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 19:42:37 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 136g | 52.5kcal | 0.2g 1kcal 2% | 11.1g 44kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 20:44:09 ilta | Mehukeitto, raparperi-herukka kevyt | 300g | 24kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 2329.9kcal Erotus 50.3kcal Kuituja 40.1g | 3207g | 2380.2kcal | 92.6g 370kcal 16% | 354.9g 1420kcal 61% | 60g 540kcal 23% | ||