KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.03.2008 keskiviikko	10:02:39 aamupäivä	Cottifrutti punainen greippi	150g	90kcal	16.5g 66kcal 71%	6g 24kcal 26%	0.3g 3kcal 3%
05.03.2008 keskiviikko	10:12:38 aamupäivä	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
05.03.2008 keskiviikko	10:12:38 aamupäivä	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	137g	82.2kcal	0.5g 2kcal 3%	20.6g 82kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
05.03.2008 keskiviikko	10:23:39 aamupäivä	Dexal Light urheilujuoma, annos 200g	500g	65kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.03.2008 keskiviikko	10:23:39 aamupäivä	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	800g	364.6kcal	24g 96kcal 27%	38.4g 154kcal 43%	12g 108kcal 30%
05.03.2008 keskiviikko	10:23:39 aamupäivä	Muscle+ palautusjuoma, vadelma (Func food oy), annos 45g	90g	324kcal	36.9g 148kcal 45%	37.8g 151kcal 46%	3g 27kcal 8%
05.03.2008 keskiviikko	14:58:10 päivä	Via deli teriyakihärkää (Hk), annos 320g	320g	416kcal	19.8g 79kcal 20%	57.6g 230kcal 57%	10.6g 95kcal 24%
05.03.2008 keskiviikko	18:15:14 ilta	Tonnikalaa mausteena sitruuna ja pippuri (Eldorado)	185g	307.1kcal	28.9g 115kcal 37%	7.4g 30kcal 10%	18.3g 165kcal 53%
05.03.2008 keskiviikko	21:01:11 ilta	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	80g	264.1kcal	1.6g 6kcal 2%	2.4g 10kcal 4%	28g 252kcal 94%
05.03.2008 keskiviikko	21:01:50 ilta	Broilerisuikale, keskiarvo (Fineli)	150g	182.6kcal	31.9g 128kcal 70%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 30%
05.03.2008 keskiviikko	21:02:44 ilta	Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli)	200g	193.1kcal	6g 24kcal 13%	39.2g 157kcal 84%	0.6g 6kcal 3%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 2411.7kcal Erotus 17.1kcal Kuituja 12.7g			2862g	2428.7kcal	187.4g 750kcal 31%	236.8g 947kcal 39%	79.4g 715kcal 30%