KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.04.2008 torstai	06:30:00 aamu	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
17.04.2008 torstai	06:30:00 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	300g	20.3kcal	1.9g 8kcal 38%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 26%
17.04.2008 torstai	06:30:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	06:30:00 aamu	Whey+ (Skip ab), annos 35g	35g	136.9kcal	28.7g 115kcal 84%	2.5g 10kcal 7%	1.4g 13kcal 9%
17.04.2008 torstai	10:30:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	11:40:00 aamupäivä	Appelsiinimehu Lidl	500g	220kcal	3.5g 14kcal 7%	48g 192kcal 91%	0.5g 5kcal 2%
17.04.2008 torstai	12:45:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	13:15:00 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
17.04.2008 torstai	15:12:00 iltapäivä	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
17.04.2008 torstai	15:12:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	15:12:21 iltapäivä	Whey+ (Skip ab), annos 35g	35g	136.9kcal	28.7g 115kcal 84%	2.5g 10kcal 7%	1.4g 13kcal 9%
17.04.2008 torstai	17:53:36 iltapäivä	Pirkka kevyt mansikkakeitto	300g	42kcal	1.5g 6kcal 14%	9g 36kcal 86%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	19:26:48 ilta	Pirkka kevyt mansikkakeitto	300g	42kcal	1.5g 6kcal 14%	9g 36kcal 86%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	19:27:14 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 797.6kcal Erotus 11.4kcal			4270g	809kcal	81.2g 325kcal 41%	94.3g 377kcal 47%	10.6g 96kcal 12%