| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Multivita (Orion), annos 1g | 1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Pikapuuro (Rainbow), annos 35g | 35g | 122.5kcal | 3.5g 14kcal 12% | 22.4g 90kcal 75% | 1.9g 17kcal 14% |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Mehukeitto, valio, sokeriton | 300g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Lepicol kuituvalmiste (Bio-vita) | 10g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.09.2014 maanantai | 07:00:00 aamu | Tee rasvattomalla maidolla, 200g | 235g | 13.4kcal | 1.6g 7kcal 47% | 1.9g 8kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 160.8kcal Erotus 2.1kcal Kuituja 22g | 881g | 162.9kcal | 5.1g 21kcal 13% | 30.9g 124kcal 77% | 1.9g 17kcal 10% | ||