KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.10.2008 lauantai	13:04:41 päivä	Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g	200g	27.8kcal	2.1g 8kcal 30%	2.9g 12kcal 41%	0.9g 8kcal 29%
18.10.2008 lauantai	13:09:59 päivä	Piimä, rasvaton (Valio)	200g	64kcal	6.6g 26kcal 42%	9g 36kcal 58%	0g 0kcal 0%
18.10.2008 lauantai	17:00:00 iltapäivä	Hapankorppu (Fineli)	24g	81.2kcal	2.4g 10kcal 13%	14.7g 59kcal 81%	0.5g 5kcal 6%
18.10.2008 lauantai	17:00:00 iltapäivä	Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli)	12g	64.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.2g 65kcal 99%
18.10.2008 lauantai	17:00:00 iltapäivä	Mustaleima (Arla)	32g	128kcal	10.2g 41kcal 31%	0g 0kcal 0%	9.9g 89kcal 69%
18.10.2008 lauantai	19:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	249.83g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.10.2008 lauantai	19:00:00 ilta	Puolukka (Fineli)	44.97g	17.5kcal	0.2g 1kcal 5%	3.1g 12kcal 81%	0.2g 2kcal 13%
18.10.2008 lauantai	19:00:00 ilta	Mannasuurimo (Fineli)	49.97g	158kcal	5.1g 20kcal 13%	31.8g 127kcal 83%	0.5g 5kcal 3%
18.10.2008 lauantai	19:00:00 ilta	Sokeri (Fineli)	21.24g	86.2kcal	0g 0kcal 0%	21.2g 85kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.10.2008 lauantai	19:00:00 ilta	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	85.4kcal	6.8g 27kcal 32%	9.6g 38kcal 46%	2g 18kcal 22%
18.10.2008 lauantai	20:27:59 ilta	Pizza, Special Opera	120g	297.5kcal	18.4g 73kcal 25%	19.8g 79kcal 27%	15.2g 137kcal 47%
18.10.2008 lauantai	22:07:35 ilta	Kiisseli, suklaakiisseli, kevytmaito (Fineli)	275g	256.6kcal	8.9g 36kcal 14%	40.9g 164kcal 66%	5.5g 49kcal 20%
18.10.2008 lauantai	23:00:00 ilta	Hunaja (Fineli)	7g	23.1kcal	0g 0kcal 1%	5.7g 23kcal 99%	0g 0kcal 0%
18.10.2008 lauantai	23:00:00 ilta	Tee (Fineli)	200g	0.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1256.7kcal Erotus 33.5kcal Kuituja 13.3g			1636.01g	1290.2kcal	60.9g 244kcal 19%	158.7g 635kcal 51%	42g 378kcal 30%