KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	165g	333.3kcal	21.1g 84kcal 25%	0.5g 2kcal 1%	27.8g 250kcal 74%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Makeutusaine 1 tabletti (Hermesetas), annos 0.05g	0.1g	0.4kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	25g	82.5kcal	0.5g 2kcal 2%	0.8g 3kcal 4%	8.8g 79kcal 94%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Kahvi mustana 100ml	170g	5.4kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 27%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Sokerijuurikaslastu (Reformi), annos 5g	10g	6kcal	0.9g 4kcal 58%	0.6g 2kcal 35%	0.1g 0kcal 7%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Grillimakkara wilhelm perinteinen	100g	240kcal	12g 48kcal 20%	1.5g 6kcal 3%	21g 189kcal 78%
22.04.2010 torstai	08:00:00 aamu	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Hirvenlihakäristys (Fineli)	100g	135.3kcal	20.2g 81kcal 60%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 40%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Kaali, valkokaali	100g	21.1kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä (Fineli)	30g	89.7kcal	5.4g 22kcal 24%	0.4g 1kcal 2%	7.5g 68kcal 75%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	60g	6.6kcal	0.3g 1kcal 26%	0.8g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Oliivi, musta kivetön, Euroshopper	15g	16.5kcal	0.2g 1kcal 5%	0.3g 1kcal 6%	1.7g 15kcal 89%
22.04.2010 torstai	11:00:00 aamupäivä	Grillimakkara wilhelm perinteinen	100g	240kcal	12g 48kcal 20%	1.5g 6kcal 3%	21g 189kcal 78%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Grillimakkara wilhelm perinteinen	100g	240kcal	12g 48kcal 20%	1.5g 6kcal 3%	21g 189kcal 78%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Kukkakaali (Fineli)	40g	9.6kcal	0.7g 3kcal 39%	0.9g 4kcal 47%	0.1g 1kcal 14%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	70g	12.6kcal	0.4g 2kcal 14%	1.8g 7kcal 63%	0.3g 3kcal 23%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	60g	6.6kcal	0.3g 1kcal 26%	0.8g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Suolapähkinät (Eldorado, 200gn pussi), annos 50g	25g	156.3kcal	7g 28kcal 18%	2.8g 11kcal 7%	13.1g 117kcal 75%
22.04.2010 torstai	17:30:00 iltapäivä	Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo (Fineli)	10g	33.8kcal	2g 8kcal 24%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 76%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1722.9kcal Erotus 8.7kcal Kuituja 14.2g			2735.1g	1714.2kcal	103.8g 415kcal 24%	18.1g 72kcal 4%	137.2g 1235kcal 72%