| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.07.2011 perjantai | 09:42:56 aamu | Makkara, Wilhelm Juusto (Atria), annos 100g | 100g | 270kcal | 13g 52kcal 19% | 1.1g 4kcal 2% | 24g 216kcal 79% |
| 08.07.2011 perjantai | 09:43:13 aamu | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 08.07.2011 perjantai | 09:43:22 aamu | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 2.9g 11kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 08.07.2011 perjantai | 09:44:20 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 8g | 58.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6.4g 58kcal 99% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Juustoraaste emmental punaleima | 66.71g | 260.2kcal | 19.3g 77kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 20g 180kcal 70% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Ranskankerma Valio | 25.02g | 70.1kcal | 0.6g 3kcal 4% | 0.9g 4kcal 5% | 7g 63kcal 91% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 33.36g | 200.2kcal | 7g 28kcal 14% | 2.2g 9kcal 4% | 18g 162kcal 82% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.35g | 26.2kcal | 2.3g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 25.02g | 35.5kcal | 7g 28kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 7kcal 20% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Metwursti, Lapin Liha kotasavu | 25.02g | 102.1kcal | 5.5g 22kcal 22% | 0.3g 1kcal 1% | 8.8g 79kcal 77% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2.5g | 0.6kcal | 0g 0kcal 10% | 0.1g 0kcal 55% | 0g 0kcal 35% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 5g | 0.8kcal | 0.1g 0kcal 71% | 0g 0kcal 7% | 0g 0kcal 23% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:57:55 aamupäivä | Tomaattimurska (Euro shopper) | 50.03g | 15kcal | 0.5g 2kcal 17% | 2g 8kcal 68% | 0.2g 2kcal 15% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Juustoraaste emmental punaleima | 66.71g | 260.2kcal | 19.3g 77kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 20g 180kcal 70% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Ranskankerma Valio | 25.02g | 70.1kcal | 0.6g 3kcal 4% | 0.9g 4kcal 5% | 7g 63kcal 91% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 33.36g | 200.2kcal | 7g 28kcal 14% | 2.2g 9kcal 4% | 18g 162kcal 82% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.35g | 26.2kcal | 2.3g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 25.02g | 35.5kcal | 7g 28kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 7kcal 20% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Metwursti, Lapin Liha kotasavu | 25.02g | 102.1kcal | 5.5g 22kcal 22% | 0.3g 1kcal 1% | 8.8g 79kcal 77% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2.5g | 0.6kcal | 0g 0kcal 10% | 0.1g 0kcal 55% | 0g 0kcal 35% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 5g | 0.8kcal | 0.1g 0kcal 71% | 0g 0kcal 7% | 0g 0kcal 23% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:14 aamupäivä | Tomaattimurska (Euro shopper) | 50.03g | 15kcal | 0.5g 2kcal 17% | 2g 8kcal 68% | 0.2g 2kcal 15% |
| 08.07.2011 perjantai | 10:58:38 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 70g | 231.1kcal | 1.4g 6kcal 2% | 2.1g 8kcal 4% | 24.5g 221kcal 94% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Juustoraaste emmental punaleima | 66.71g | 260.2kcal | 19.3g 77kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 20g 180kcal 70% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Ranskankerma Valio | 25.02g | 70.1kcal | 0.6g 3kcal 4% | 0.9g 4kcal 5% | 7g 63kcal 91% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 33.36g | 200.2kcal | 7g 28kcal 14% | 2.2g 9kcal 4% | 18g 162kcal 82% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.35g | 26.2kcal | 2.3g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 25.02g | 35.5kcal | 7g 28kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 7kcal 20% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Metwursti, Lapin Liha kotasavu | 25.02g | 102.1kcal | 5.5g 22kcal 22% | 0.3g 1kcal 1% | 8.8g 79kcal 77% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2.5g | 0.6kcal | 0g 0kcal 10% | 0.1g 0kcal 55% | 0g 0kcal 35% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 5g | 0.8kcal | 0.1g 0kcal 71% | 0g 0kcal 7% | 0g 0kcal 23% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:50:22 iltapäivä | Tomaattimurska (Euro shopper) | 50.03g | 15kcal | 0.5g 2kcal 17% | 2g 8kcal 68% | 0.2g 2kcal 15% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:51:58 iltapäivä | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 60g | 16.7kcal | 0.7g 3kcal 21% | 2.4g 10kcal 71% | 0.1g 1kcal 8% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:52:38 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 20g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 08.07.2011 perjantai | 17:53:16 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 30g | 265.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 30g 270kcal 100% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 3195.8kcal Erotus 17.1kcal Kuituja 3.1g | 1226.03g | 3212.9kcal | 157g 628kcal 20% | 25.8g 103kcal 3% | 273.8g 2465kcal 77% | ||