KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
17.10.2008
perjantai
14:15:21
päivä
Bataattikeitto, veteen (Fineli) 200g76.5kcal1.4g
6kcal
8%
11.4g
46kcal
64%
2.2g
20kcal
28%
17.10.2008
perjantai
14:15:34
päivä
Mustikkarahka (1kg rahkaa, 250g vaniljakastike, 450g mustikoita) 300g236.7kcal18.9g
76kcal
32%
29.7g
119kcal
51%
4.5g
41kcal
17%
17.10.2008
perjantai
14:17:27
päivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 200g26kcal1.4g
6kcal
22%
4.2g
17kcal
65%
0.4g
4kcal
14%
17.10.2008
perjantai
14:17:46
päivä
Vesimeloni kuorittu (Fineli) 150g55.2kcal1.4g
5kcal
11%
10.6g
43kcal
86%
0.2g
1kcal
3%
17.10.2008
perjantai
14:18:12
päivä
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) 20g12.8kcal0.6g
3kcal
20%
1g
4kcal
30%
0.7g
6kcal
50%
17.10.2008
perjantai
14:19:02
päivä
Mallasleipä (Marja kolehmainen), annos 800g 40g76kcal2.6g
10kcal
13%
15.8g
63kcal
83%
0.3g
3kcal
4%
17.10.2008
perjantai
14:19:18
päivä
Kasvirasvalevite, flora 70, laktoositon (Fineli) 4g24.8kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
2.8g
25kcal
100%
17.10.2008
perjantai
19:08:17
ilta
Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) 272g88.5kcal0.4g
2kcal
2%
18.1g
72kcal
95%
0.2g
2kcal
3%
17.10.2008
perjantai
19:09:51
ilta
Nutrilett Meal Brownie 60g 60g228kcal14.5g
58kcal
26%
26.4g
106kcal
46%
7.1g
64kcal
28%
17.10.2008
perjantai
19:10:06
ilta
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 106g227.9kcal8.7g
35kcal
16%
43.5g
174kcal
79%
1.4g
12kcal
6%
17.10.2008
perjantai
19:10:12
ilta
Benecol kevyt 32 kasvirasvalevite 26g78kcal0.7g
3kcal
4%
0.2g
1kcal
1%
8.3g
75kcal
95%
17.10.2008
perjantai
19:10:30
ilta
Rusina euroshopper 28g92.4kcal0.8g
3kcal
4%
22.1g
88kcal
95%
0.1g
1kcal
1%
17.10.2008
perjantai
19:10:41
ilta
Jogurtti, Perinteinen mansikka 0,1% (Ingman) 150g, 1,5dl 300g135kcal10.2g
41kcal
30%
23.7g
95kcal
69%
0.3g
3kcal
2%
17.10.2008
perjantai
19:32:38
ilta
Saunapalvi ohuen ohut (Atria), annos 100g 50g45kcal8.5g
34kcal
74%
0.6g
2kcal
5%
1.1g
10kcal
22%
Virheprosentti 1.8%
Laskettu kokonaisenergia 1377kcal
Erotus 25.8kcal
Kuituja 22.3g
1756g1402.7kcal70.2g
281kcal
20%
207.2g
829kcal
60%
29.7g
267kcal
19%