KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.10.2011 tiistai	09:25:13 aamu	Monivitamiini-hivenaine (Valioravinto), annos 0.6g	0.6g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	09:26:17 aamu	Valkoinen tiikeri (tee) (Nordqvist), annos 200g	200g	4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	09:26:41 aamu	Keittokinkku 3% (Rainbow), annos 18g	18g	16.2kcal	2.9g 12kcal 68%	0.2g 1kcal 4%	0.5g 5kcal 29%
25.10.2011 tiistai	09:26:57 aamu	Leipä, Real Täysjyvä (Fazer)	78.9g	153.9kcal	4.3g 17kcal 13%	27.6g 110kcal 81%	1g 9kcal 7%
25.10.2011 tiistai	09:27:53 aamu	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	6g	16.3kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 6%	1.7g 15kcal 91%
25.10.2011 tiistai	09:29:54 aamu	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	5g	0.5kcal	0.1g 0kcal 47%	0g 0kcal 34%	0g 0kcal 19%
25.10.2011 tiistai	11:08:26 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	11:13:11 aamupäivä	Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g	250g	150kcal	25g 100kcal 67%	10.8g 43kcal 29%	0.8g 7kcal 5%
25.10.2011 tiistai	11:13:12 aamupäivä	Vadelma (Fineli)	75g	30.8kcal	0.8g 3kcal 15%	3.1g 12kcal 59%	0.6g 5kcal 26%
25.10.2011 tiistai	11:13:12 aamupäivä	Makeutusjauhe, Rainbow	5g	19.8kcal	0.1g 0kcal 2%	4.9g 19kcal 98%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	13:16:27 päivä	Siskonmakkarakeitto (Fineli)	200g	134.4kcal	5.5g 22kcal 17%	8.1g 32kcal 25%	8.6g 77kcal 59%
25.10.2011 tiistai	13:17:16 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	14:17:53 päivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	50g	9kcal	0.3g 1kcal 14%	1.3g 5kcal 63%	0.2g 2kcal 23%
25.10.2011 tiistai	14:18:17 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	62.5g	11.3kcal	0.4g 1kcal 14%	1.6g 6kcal 63%	0.3g 2kcal 23%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	12.5g	3.4kcal	0.2g 1kcal 20%	0.6g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Valkosipuli (Fineli)	2.5g	2.7kcal	0.2g 1kcal 31%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 5%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Tomaattimurska (Fineli)	50g	14.7kcal	0.3g 1kcal 9%	2.7g 11kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g	75g	127.5kcal	14.3g 57kcal 46%	0g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 54%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g	62.5g	75kcal	2.1g 9kcal 12%	2.3g 9kcal 12%	6.3g 56kcal 76%
25.10.2011 tiistai	15:22:44 iltapäivä	Kantarelli (Fineli)	25g	4.4kcal	0.5g 2kcal 55%	0.1g 0kcal 12%	0.1g 1kcal 34%
25.10.2011 tiistai	16:00:16 iltapäivä	Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer)	6g	33kcal	0.6g 2kcal 7%	3.1g 12kcal 38%	2g 18kcal 56%
25.10.2011 tiistai	16:04:11 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	18:11:15 ilta	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	200g	76.3kcal	0.5g 2kcal 4%	14.1g 56kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
25.10.2011 tiistai	18:11:31 ilta	Satsumas 60g	120g	43.2kcal	1.1g 4kcal 9%	10.2g 41kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
25.10.2011 tiistai	19:04:38 ilta	Croisantti 70g	70g	249.9kcal	2.8g 11kcal 4%	47.3g 189kcal 60%	13g 117kcal 37%
25.10.2011 tiistai	19:08:00 ilta	MethodDraine Detox (yrttipohjainen ravintolisä) (Laboratoires ortis), annos 12g	12g	36.4kcal	0.3g 1kcal 3%	8.8g 35kcal 97%	0g 0kcal 0%
25.10.2011 tiistai	20:39:47 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	58.3g	139.9kcal	6.4g 26kcal 19%	25.7g 103kcal 74%	1.2g 10kcal 8%
25.10.2011 tiistai	20:42:32 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
25.10.2011 tiistai	20:43:16 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1534.5kcal Erotus 10kcal Kuituja 31g			4129.8g	1524.6kcal	82.6g 330kcal 22%	175.9g 704kcal 46%	55.6g 501kcal 33%