KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.10.2011 keskiviikko	06:58:46 aamu	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	10:25:00 aamupäivä	Valkoinen tiikeri (tee) (Nordqvist), annos 200g	200g	4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	10:25:37 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	10:26:13 aamupäivä	Keittokinkku 3% (Rainbow), annos 18g	18g	16.2kcal	2.9g 12kcal 68%	0.2g 1kcal 4%	0.5g 5kcal 29%
26.10.2011 keskiviikko	10:26:30 aamupäivä	Monivitamiini-hivenaine (Valioravinto), annos 0.6g	0.6g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	10:26:53 aamupäivä	Leipä, Real Täysjyvä (Fazer)	78.9g	153.9kcal	4.3g 17kcal 13%	27.6g 110kcal 81%	1g 9kcal 7%
26.10.2011 keskiviikko	13:30:00 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	105g	35.7kcal	0.2g 1kcal 3%	7.5g 30kcal 89%	0.3g 3kcal 9%
26.10.2011 keskiviikko	13:30:24 päivä	MethodDraine Detox (yrttipohjainen ravintolisä) (Laboratoires ortis), annos 12g	12g	36.4kcal	0.3g 1kcal 3%	8.8g 35kcal 97%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	16:04:47 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	80g	16.2kcal	0.5g 2kcal 12%	3g 12kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	86.21g	15.6kcal	0.5g 2kcal 14%	2.2g 9kcal 63%	0.3g 3kcal 23%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	17.24g	4.7kcal	0.2g 1kcal 20%	0.8g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Valkosipuli (Fineli)	3.45g	3.7kcal	0.3g 1kcal 31%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 5%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Tomaattimurska (Fineli)	68.97g	20.3kcal	0.4g 2kcal 9%	3.7g 15kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g	103.45g	175.9kcal	19.7g 79kcal 46%	0g 0kcal 0%	10.3g 93kcal 54%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g	86.21g	103.5kcal	2.9g 12kcal 12%	3.1g 12kcal 12%	8.6g 78kcal 76%
26.10.2011 keskiviikko	16:05:45 iltapäivä	Kantarelli (Fineli)	34.48g	6kcal	0.6g 3kcal 55%	0.1g 1kcal 12%	0.2g 2kcal 34%
26.10.2011 keskiviikko	16:09:30 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
26.10.2011 keskiviikko	16:18:05 iltapäivä	Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer)	25g	137.5kcal	2.3g 9kcal 7%	13g 52kcal 38%	8.5g 77kcal 56%
26.10.2011 keskiviikko	18:38:23 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	200g	148.3kcal	1.5g 6kcal 4%	31g 124kcal 90%	0.8g 7kcal 5%
26.10.2011 keskiviikko	19:07:10 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	58.3g	139.9kcal	6.4g 26kcal 19%	25.7g 103kcal 74%	1.2g 10kcal 8%
26.10.2011 keskiviikko	19:07:50 ilta	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	6g	16.3kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 6%	1.7g 15kcal 91%
26.10.2011 keskiviikko	19:08:51 ilta	Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu)	48g	52.8kcal	10.1g 40kcal 82%	0.2g 1kcal 2%	0.9g 8kcal 16%
26.10.2011 keskiviikko	19:09:53 ilta	Rainbow cola light (Rainbow), annos 200g	200g	4kcal	0g 0kcal 0%	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
26.10.2011 keskiviikko	21:02:47 ilta	Croisantti 70g	70g	249.9kcal	2.8g 11kcal 4%	47.3g 189kcal 60%	13g 117kcal 37%
26.10.2011 keskiviikko	21:03:31 ilta	Mousse deli persikka & jogurttimousse (Dr. oetker), annos 115g	115g	123.1kcal	3.8g 15kcal 13%	19.7g 79kcal 67%	2.6g 24kcal 20%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1475.1kcal Erotus 7kcal Kuituja 23.8g			3456.81g	1468.1kcal	59.9g 240kcal 16%	195.3g 781kcal 53%	50.4g 454kcal 31%