KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.10.2011 torstai	06:59:23 aamu	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	07:00:49 aamu	Valkoinen tiikeri (tee) (Nordqvist), annos 200g	200g	4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	09:01:54 aamu	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	11g	38kcal	1g 4kcal 12%	6.8g 27kcal 82%	0.2g 2kcal 6%
27.10.2011 torstai	09:03:29 aamu	Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa (Fineli)	300g	268.5kcal	12.5g 50kcal 20%	39.1g 156kcal 62%	5.1g 46kcal 18%
27.10.2011 torstai	09:04:35 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	100g	34kcal	0.2g 1kcal 3%	7.1g 28kcal 89%	0.3g 3kcal 9%
27.10.2011 torstai	09:06:06 aamu	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	11:23:00 aamupäivä	Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu	32.7g	98.1kcal	2.6g 11kcal 11%	16.7g 67kcal 71%	1.9g 17kcal 18%
27.10.2011 torstai	11:23:36 aamupäivä	Lihakeitto naudanpaisti (Fineli)	300g	132.6kcal	17.2g 69kcal 54%	10g 40kcal 31%	2.1g 19kcal 15%
27.10.2011 torstai	13:21:49 päivä	Kurkku (Fineli)	70g	7.7kcal	0.4g 2kcal 26%	1g 4kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
27.10.2011 torstai	13:24:50 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
27.10.2011 torstai	13:26:23 päivä	Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu)	12g	13.2kcal	2.5g 10kcal 82%	0.1g 0kcal 2%	0.2g 2kcal 16%
27.10.2011 torstai	13:26:45 päivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	13:27:43 päivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	100g	13kcal	1.6g 6kcal 51%	1.5g 6kcal 49%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	19:58:32 ilta	Ranskalaiset, norm. Hesburger (annos 90g)	90g	220kcal	2.9g 12kcal 5%	33.4g 134kcal 55%	10.9g 98kcal 40%
27.10.2011 torstai	19:58:47 ilta	Ruisfilehampurilainen (Hesburger)	273g	586.6kcal	20g 80kcal 15%	37.5g 150kcal 27%	35.5g 319kcal 58%
27.10.2011 torstai	19:59:41 ilta	Hampurilainen (Hesburger)	50g	124.6kcal	5g 20kcal 16%	11.2g 45kcal 36%	6.6g 59kcal 48%
27.10.2011 torstai	20:00:51 ilta	Vohvelikuori esim. tuutissa (Fineli)	11g	47kcal	0.9g 4kcal 8%	8.7g 35kcal 76%	0.8g 7kcal 16%
27.10.2011 torstai	22:10:20 ilta	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.10.2011 torstai	22:10:26 ilta	MethodDraine Detox (yrttipohjainen ravintolisä) (Laboratoires ortis), annos 12g	12g	36.4kcal	0.3g 1kcal 3%	8.8g 35kcal 97%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 1589kcal Erotus 54.8kcal Kuituja 15.4g			3861.7g	1643.7kcal	67.7g 271kcal 17%	185.6g 742kcal 47%	64g 576kcal 36%