KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.10.2011 lauantai	10:51:54 aamupäivä	Ruisleipä saaristolaisnappi (Salonen), annos 19g	38g	112.9kcal	3.2g 13kcal 12%	23.3g 93kcal 84%	0.5g 5kcal 4%
29.10.2011 lauantai	10:52:11 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	10g	1.1kcal	0.1g 0kcal 26%	0.1g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
29.10.2011 lauantai	10:52:23 aamupäivä	Valkoinen tiikeri (tee) (Nordqvist), annos 200g	200g	4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	10:52:57 aamupäivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	10:53:29 aamupäivä	Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu)	12g	13.2kcal	2.5g 10kcal 82%	0.1g 0kcal 2%	0.2g 2kcal 16%
29.10.2011 lauantai	10:53:43 aamupäivä	Monivitamiini-hivenaine (Valioravinto), annos 0.6g	0.6g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	10:54:33 aamupäivä	Mousse deli mansikka & jogurttimousse (Dr. oetker), annos 115g	115g	125.4kcal	3.7g 15kcal 12%	20.2g 81kcal 68%	2.6g 24kcal 20%
29.10.2011 lauantai	12:32:41 päivä	Protein delight patukka (Leader), annos 35g	15g	60.3kcal	5.2g 21kcal 34%	6.2g 25kcal 41%	1.7g 16kcal 25%
29.10.2011 lauantai	14:26:37 päivä	Tuorepasta (X-tra), annos 100g	160g	448kcal	19.2g 77kcal 17%	84.8g 339kcal 76%	3.2g 29kcal 7%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Paistijauheliha 10%	74.89g	127.3kcal	15g 60kcal 47%	0g 0kcal 0%	7.5g 67kcal 53%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	74.89g	13.5kcal	0.4g 2kcal 14%	1.9g 7kcal 63%	0.3g 3kcal 23%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	74.89g	15.2kcal	0.4g 2kcal 12%	2.8g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)	99.86g	25kcal	1g 4kcal 15%	5.5g 22kcal 85%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Sipuli (kuorittu)	22.47g	6.1kcal	0.3g 1kcal 20%	1.1g 4kcal 73%	0g 0kcal 7%
29.10.2011 lauantai	14:27:38 päivä	Valkosipuli (Fineli)	3g	3.2kcal	0.2g 1kcal 31%	0.5g 2kcal 64%	0g 0kcal 5%
29.10.2011 lauantai	14:28:30 päivä	Cola light (Rainbow), annos 250g	250g	1.3kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	16:34:00 iltapäivä	Riisisuklaa Sun Rice, 1pala=11g	66g	353.1kcal	4.2g 17kcal 5%	39.2g 157kcal 44%	19.9g 179kcal 51%
29.10.2011 lauantai	18:45:31 ilta	Espanjalainen klementiini (Pirkka), annos 100g	100g	40kcal	0.5g 2kcal 5%	8.3g 33kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
29.10.2011 lauantai	18:45:45 ilta	MethodDraine Detox (yrttipohjainen ravintolisä) (Laboratoires ortis), annos 12g	12g	36.4kcal	0.3g 1kcal 3%	8.8g 35kcal 97%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	18:48:40 ilta	Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli)	93.02g	59.7kcal	3g 12kcal 20%	4.5g 18kcal 30%	3.3g 29kcal 50%
29.10.2011 lauantai	18:48:40 ilta	Estrella dippijauhe, garlic dipmix (15g)	6.98g	22kcal	0.2g 1kcal 4%	4g 16kcal 73%	0.6g 5kcal 23%
29.10.2011 lauantai	18:49:14 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	150g	42kcal	0.9g 4kcal 9%	8.9g 36kcal 85%	0.3g 3kcal 6%
29.10.2011 lauantai	18:49:46 ilta	Kurkku (Fineli)	50g	5.5kcal	0.3g 1kcal 26%	0.7g 3kcal 64%	0.1g 0kcal 10%
29.10.2011 lauantai	18:50:07 ilta	Cola light (Rainbow), annos 250g	250g	1.3kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	18:50:22 ilta	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.10.2011 lauantai	20:57:26 ilta	Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu)	30g	33kcal	6.3g 25kcal 82%	0.2g 1kcal 2%	0.5g 5kcal 16%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1526.1kcal Erotus 23.1kcal Kuituja 22.5g			3608.6g	1549.2kcal	66.9g 268kcal 18%	221.6g 886kcal 58%	41.4g 372kcal 24%