| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.12.2013 perjantai | 22:20:01 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 85g | 68kcal | 11.1g 44kcal 67% | 1.7g 7kcal 10% | 1.7g 15kcal 23% |
| 06.12.2013 perjantai | 22:20:07 ilta | Puolukkahillo (Fineli) | 40g | 54.9kcal | 0.1g 0kcal 1% | 13.1g 52kcal 98% | 0.1g 1kcal 1% |
| 06.12.2013 perjantai | 22:20:16 ilta | Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) | 60g | 85.2kcal | 16.8g 67kcal 80% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 20% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 204.1kcal Erotus 4.1kcal Kuituja 0.4g | 185g | 208.2kcal | 27.9g 112kcal 55% | 14.9g 60kcal 29% | 3.6g 33kcal 16% | ||