KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2009 tiistai	12:22:00 päivä	Paprika punainen (Fineli)	100g	29.3kcal	0.9g 4kcal 15%	4.5g 18kcal 71%	0.4g 4kcal 14%
10.03.2009 tiistai	12:22:00 päivä	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	70g	31.3kcal	0.1g 1kcal 2%	6.6g 26kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
10.03.2009 tiistai	12:22:29 päivä	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.03.2009 tiistai	12:23:00 päivä	Dippi Ranch (Taffe), annos 20g	10g	36kcal	1.4g 6kcal 16%	5.3g 21kcal 61%	0.9g 8kcal 23%
10.03.2009 tiistai	12:23:00 päivä	Hunaja (Fineli)	15g	49.5kcal	0.1g 0kcal 1%	12.1g 48kcal 99%	0g 0kcal 0%
10.03.2009 tiistai	12:23:01 päivä	Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli)	100g	64.2kcal	3.2g 13kcal 20%	4.8g 19kcal 30%	3.5g 32kcal 50%
10.03.2009 tiistai	12:23:52 päivä	Tee rasvattomalla maidolla, 200g	400g	22.8kcal	2.8g 11kcal 47%	3.2g 13kcal 53%	0g 0kcal 0%
10.03.2009 tiistai	12:24:59 päivä	Yrttivoipatonki, Rainbow	90g	265.5kcal	6.3g 25kcal 10%	37.8g 151kcal 57%	9.9g 89kcal 34%
10.03.2009 tiistai	14:45:00 päivä	Vaniljarahka (Rainbow), annos 150g	150g	210kcal	11.9g 47kcal 23%	27g 108kcal 52%	6g 54kcal 26%
10.03.2009 tiistai	17:46:00 iltapäivä	Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%	100g	60kcal	3.2g 13kcal 22%	7.1g 28kcal 48%	2g 18kcal 30%
10.03.2009 tiistai	17:46:00 iltapäivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	80g	59.3kcal	0.6g 2kcal 4%	12.4g 50kcal 90%	0.3g 3kcal 5%
10.03.2009 tiistai	17:46:26 iltapäivä	Mozzarella Sticks (SunFood), annos 20g	60g	191.4kcal	9.6g 38kcal 20%	15.6g 62kcal 33%	10.1g 91kcal 47%
10.03.2009 tiistai	17:46:47 iltapäivä	Sitruunamehu, laimentamaton	15g	3.2kcal	0g 0kcal 16%	0.2g 1kcal 84%	0g 0kcal 0%
10.03.2009 tiistai	17:47:00 iltapäivä	Tonnikala mausteena tilli, öljyssä (Rainbow)	50g	80kcal	11.5g 46kcal 56%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 44%
10.03.2009 tiistai	17:47:02 iltapäivä	Kirsikkatomaatti, 50g	90g	18kcal	0.5g 2kcal 12%	3.4g 14kcal 75%	0.3g 2kcal 13%
10.03.2009 tiistai	17:48:00 iltapäivä	Polar 5% juusto	21g	35.7kcal	6.5g 26kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.1g 9kcal 27%
10.03.2009 tiistai	18:27:04 ilta	Turkinpippuri bonfire, 180g	12g	45.6kcal	0g 0kcal 0%	11g 44kcal 99%	0.1g 1kcal 1%
10.03.2009 tiistai	22:28:00 ilta	Pepsimax	600g	3.6kcal	0g 0kcal 0%	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1198.8kcal Erotus 16.5kcal Kuituja 6.9g			2063g	1215.3kcal	59.3g 237kcal 20%	153.4g 614kcal 51%	38.7g 348kcal 29%