| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:48:43 päivä | Toblerone suklaa (400g) pala 20g | 20g | 106kcal | 1.1g 4kcal 4% | 11.9g 48kcal 45% | 6g 54kcal 51% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:48:47 päivä | Rainbow vanilja rahka (150g) | 150g | 210kcal | 11.9g 47kcal 26% | 21g 84kcal 45% | 6g 54kcal 29% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:48:55 päivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 54g | 129.6kcal | 5.9g 24kcal 19% | 23.8g 95kcal 74% | 1.1g 10kcal 8% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:48:59 päivä | Keiju Kasvirasvalevite 30% | 3g | 9kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 11% | 0.9g 8kcal 89% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:49:06 päivä | Kevyt edam 15% (X-tra), annos 10g | 20g | 52kcal | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 52% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:49:14 päivä | Meetvursti (ohuen ohut, ultrakevyt) (Hk), annos 4g | 10g | 20kcal | 3g 12kcal 60% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 40% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 12:49:19 päivä | Pepsi Max 0,5l | 800g | 3.2kcal | 0.8g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:37 päivä | Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 150g | 157.5kcal | 24g 96kcal 62% | 3g 12kcal 8% | 5.3g 47kcal 30% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Kirsikkatomaatti, 50g | 60g | 12kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 100g | 13kcal | 1.1g 4kcal 44% | 1g 4kcal 38% | 0.2g 2kcal 18% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Grana Padano (kaupan ohut raaste) | 25g | 96kcal | 8.3g 33kcal 34% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 66% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Caesar kastike (Saarioinen), annos 20g | 35g | 112kcal | 0.2g 1kcal 1% | 2.7g 11kcal 14% | 7.7g 69kcal 86% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g | 20g | 54kcal | 1.8g 7kcal 14% | 9.8g 39kcal 74% | 0.7g 6kcal 12% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 13:22:38 päivä | Oliiviöljy classico (Bertolli) | 1g | 9kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1g 9kcal 100% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 16:31:52 iltapäivä | Flora kevyt margariini 40 400g | 5g | 18.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 3% | 2g 18kcal 96% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 16:32:52 iltapäivä | Juusto, Ritari (Valio) | 16g | 62.4kcal | 4g 16kcal 26% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 74% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 16:36:04 iltapäivä | Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g] | 200g | 90kcal | 1.2g 5kcal 6% | 17.8g 71kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 20:14:34 ilta | Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 60g | 63kcal | 9.6g 38kcal 62% | 1.2g 5kcal 8% | 2.1g 19kcal 30% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 20:15:07 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30g | 6.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 20:16:14 ilta | Karkki irto | 50g | 165kcal | 1.8g 7kcal 4% | 38.6g 154kcal 94% | 0.3g 2kcal 1% |
| 23.08.2009 sunnuntai | 20:55:26 ilta | Suklaajäätelö, Ingman golden deep chocolate | 56g | 140kcal | 2.4g 10kcal 7% | 15.1g 60kcal 43% | 7.8g 71kcal 50% |
| Virheprosentti 4.8% Laskettu kokonaisenergia 1455kcal Erotus 73.3kcal Kuituja 12.9g | 1865g | 1528.3kcal | 83.8g 335kcal 23% | 149.7g 599kcal 41% | 57.9g 521kcal 36% | ||