KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.03.2010 keskiviikko	07:47:36 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
31.03.2010 keskiviikko	07:47:48 aamu	L-arginiini	5g	20kcal	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.03.2010 keskiviikko	11:42:11 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	3000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.03.2010 keskiviikko	12:05:52 päivä	Heimon kirjolohisuikale, marinoitu (Heimon kala oy), annos 300g	100g	171kcal	10.2g 41kcal 24%	2.7g 11kcal 6%	13.3g 120kcal 70%
31.03.2010 keskiviikko	12:06:11 päivä	Parsakaali, keitetty, suolaa (Fineli)	50g	17.4kcal	2.3g 9kcal 64%	1g 4kcal 27%	0.2g 1kcal 9%
31.03.2010 keskiviikko	19:38:57 ilta	Kebab salaatilla (Ktl), annos 400g	400g	1160kcal	99.6g 398kcal 39%	40g 160kcal 16%	52.8g 475kcal 46%
31.03.2010 keskiviikko	19:40:23 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
Virheprosentti 9.2% Laskettu kokonaisenergia 1279.3kcal Erotus 129.6kcal Kuituja 1.2g			4155g	1408.9kcal	120.9g 484kcal 38%	47.3g 189kcal 15%	67.4g 607kcal 47%