| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.05.2012 keskiviikko | 09:05:33 aamu | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 45g | 153kcal | 6.3g 25kcal 17% | 25.2g 101kcal 66% | 3g 27kcal 18% |
| 30.05.2012 keskiviikko | 09:05:48 aamu | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 30.05.2012 keskiviikko | 09:06:31 aamu | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 170g | 15.3kcal | 0g 0kcal 0% | 3.9g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 246.8kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 5.8g | 315g | 248.3kcal | 19.3g 77kcal 31% | 31.1g 124kcal 50% | 5g 45kcal 18% | ||