| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.01.2008 lauantai | 18:40:12 ilta | Vesi | 700g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:40:44 ilta | Tonnikalasalaatti (HK) | 250g | 325kcal | 12.5g 50kcal 15% | 35g 140kcal 43% | 15g 135kcal 42% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:41:00 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 300g | 252kcal | 3.3g 13kcal 5% | 54.9g 220kcal 90% | 1.2g 11kcal 4% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:41:43 ilta | Leipä, Ruispuikula (Fazer) | 82g | 196.8kcal | 7.5g 30kcal 16% | 36.9g 148kcal 78% | 1.2g 11kcal 6% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:42:02 ilta | Aamupalajuusto Maukas (Valio), annos 20g | 60g | 174kcal | 12g 48kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 13.8g 124kcal 72% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:42:18 ilta | Kalkkunaleike (Atria) | 36g | 34.2kcal | 5.4g 22kcal 62% | 0.8g 3kcal 9% | 1.2g 10kcal 30% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:42:53 ilta | Juissi appelsiini-mango ei lisätty sokeria (Marli), annos 200g | 1000g | 120kcal | 3g 12kcal 10% | 25g 100kcal 83% | 1g 9kcal 7% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:43:11 ilta | Juissi vadelma-mehujuoma (Marli ), annos 200g | 1000g | 120kcal | 3g 12kcal 11% | 21g 84kcal 80% | 1g 9kcal 9% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:44:16 ilta | Tumma riisi, Pirkka, keitetty 2dl | 75g | 277.5kcal | 6.5g 26kcal 9% | 57g 228kcal 82% | 2.8g 25kcal 9% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:44:34 ilta | Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 125g | 35kcal | 1.6g 7kcal 19% | 6.1g 25kcal 71% | 0.4g 3kcal 10% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:44:50 ilta | Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2g | 5.2kcal | 0.3g 1kcal 20% | 0.2g 1kcal 18% | 0.4g 3kcal 62% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:45:17 ilta | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 22g | 13.2kcal | 0.1g 0kcal 3% | 3.3g 13kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:45:45 ilta | Aprikoosit sokeriliemessä (Pirkka), annos 240g | 22g | 16.1kcal | 0.2g 1kcal 5% | 4g 16kcal 85% | 0.2g 2kcal 11% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:50:44 ilta | Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 125g | 162.5kcal | 21.3g 85kcal 45% | 2.5g 10kcal 5% | 10.2g 92kcal 49% |
| 05.01.2008 lauantai | 18:52:45 ilta | Upcider Light frozen kiwi (Hartwall) | 660g | 165kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.01.2008 lauantai | 21:40:01 ilta | Viili, kermaviili, kevyt (Pirkka) 1dl | 200g | 160kcal | 5.2g 21kcal 13% | 8g 32kcal 20% | 12g 108kcal 67% |
| 05.01.2008 lauantai | 21:40:32 ilta | Taffel barbecue dip 13g | 13g | 45.2kcal | 0.5g 2kcal 5% | 9.6g 38kcal 87% | 0.4g 4kcal 8% |
| 05.01.2008 lauantai | 21:40:53 ilta | Sipsi. taffel | 100g | 548kcal | 4g 16kcal 3% | 57g 228kcal 42% | 33g 297kcal 55% |
| 05.01.2008 lauantai | 21:42:43 ilta | Fazer sininen konvehti 100g | 100g | 515kcal | 5.6g 22kcal 4% | 45g 180kcal 35% | 34g 306kcal 60% |
| 05.01.2008 lauantai | 21:43:53 ilta | Panda sydän suklaa-vadelmamarmeladi 150g | 57g | 206.3kcal | 0.6g 2kcal 1% | 38.2g 153kcal 75% | 5.5g 50kcal 24% |
| Virheprosentti 5.3% Laskettu kokonaisenergia 3193.5kcal Erotus 177.5kcal Kuituja 32.3g | 4929g | 3371kcal | 92.6g 370kcal 12% | 405.8g 1623kcal 51% | 133.3g 1200kcal 38% | ||