| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2011 sunnuntai | 09:35:59 aamu | Keksi,kauranen, vanilja (Jyväshyvä), annos 11.6g | 11g | 53kcal | 0.6g 2kcal 4% | 7.5g 30kcal 56% | 2.3g 21kcal 39% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 09:36:35 aamu | Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g | 300g | 120kcal | 0g 0kcal 0% | 30g 120kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:22:16 päivä | Vanajan vadelma-vaniljavohveli 10g/kpl | 20g | 104kcal | 0.6g 2kcal 2% | 13.4g 54kcal 50% | 5.8g 52kcal 48% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:22:24 päivä | Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g | 1000g | 139kcal | 10.5g 42kcal 30% | 14.5g 58kcal 41% | 4.5g 41kcal 29% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:22:34 päivä | Flora, vihreä 70% | 10g | 62kcal | 0.1g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 7g 63kcal 99% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:22:41 päivä | Paprika, punainen | 50g | 12.9kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:22:48 päivä | Ylikypsä kinkku (Atria), annos 23g | 30g | 33kcal | 5.4g 22kcal 68% | 0.2g 1kcal 3% | 1g 9kcal 29% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:24:25 päivä | Ruispala, Katri Antell | 40g | 95.2kcal | 3.3g 13kcal 14% | 18.7g 75kcal 79% | 0.7g 6kcal 7% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 12:25:11 päivä | Kevyt päärynäkeitto (Ingman), annos 100g | 30g | 3kcal | 0g 0kcal 4% | 0.8g 3kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 15:55:56 iltapäivä | Porkkana (Fineli) | 50.89g | 16.6kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.8g 11kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 15:55:56 iltapäivä | Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 23.11g | 13.2kcal | 0.1g 0kcal 2% | 3.2g 13kcal 96% | 0g 0kcal 2% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 18:03:26 ilta | Jauhelihakeitto, kevytjauheliha,juuresk.,bporkkana,papu.400g | 200g | 71.4kcal | 5.6g 22kcal 31% | 5.6g 22kcal 31% | 3g 27kcal 38% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 18:04:41 ilta | Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy) | 12g | 39.2kcal | 1.2g 5kcal 14% | 6.7g 27kcal 78% | 0.3g 3kcal 8% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 18:04:49 ilta | Flora, vihreä 70% | 10g | 62kcal | 0.1g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 7g 63kcal 99% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 18:05:07 ilta | Mehu, mehujuoma, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2011 sunnuntai | 18:05:22 ilta | Vesi | 700g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 823.8kcal Erotus 0.7kcal Kuituja 9.7g | 2887g | 824.5kcal | 28.2g 113kcal 14% | 105.9g 424kcal 51% | 31.9g 288kcal 35% | ||