KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.05.2012 keskiviikko	02:08:46 yö	Real hiilari (Fazer), annos 31g	31g	99.2kcal	7.8g 31kcal 33%	2.7g 11kcal 11%	5.9g 53kcal 56%
02.05.2012 keskiviikko	02:08:54 yö	Meetvursti,kestomakkara (Rainbow), annos 5g	15g	57kcal	3.2g 13kcal 22%	0.2g 1kcal 1%	5g 45kcal 77%
02.05.2012 keskiviikko	02:09:03 yö	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	24g	64.8kcal	7.2g 29kcal 44%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 56%
02.05.2012 keskiviikko	02:09:14 yö	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
02.05.2012 keskiviikko	02:09:17 yö	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:21 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	600g	7.8kcal	1.8g 7kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:24 päivä	Laktoositon maitojuoma 3% (Valio oy), annos 100g	60g	31.2kcal	1.9g 8kcal 25%	1.9g 7kcal 24%	1.8g 16kcal 52%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:33 päivä	Real hiilari (Fazer), annos 31g	31g	99.2kcal	7.8g 31kcal 33%	2.7g 11kcal 11%	5.9g 53kcal 56%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:33 päivä	Meetvursti,kestomakkara (Rainbow), annos 5g	15g	57kcal	3.2g 13kcal 22%	0.2g 1kcal 1%	5g 45kcal 77%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:33 päivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	24g	64.8kcal	7.2g 29kcal 44%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 56%
02.05.2012 keskiviikko	13:23:33 päivä	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
02.05.2012 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	18:07:58 ilta	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	173.91g	385.1kcal	30.4g 122kcal 31%	0g 0kcal 0%	29.6g 266kcal 69%
02.05.2012 keskiviikko	18:07:58 ilta	Leppäsavu juusto (Pirkka), annos 100g	39.13g	133kcal	10.2g 41kcal 31%	0g 0kcal 0%	10.2g 92kcal 69%
02.05.2012 keskiviikko	18:07:58 ilta	Ruokakerma, vähälaktoosinen 10% (Pirkka), annos 200g	86.96g	104.4kcal	2.4g 10kcal 9%	4.4g 18kcal 17%	8.7g 78kcal 74%
02.05.2012 keskiviikko	18:08:11 ilta	Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g	50g	5.5kcal	0.6g 2kcal 43%	0.5g 2kcal 39%	0.1g 1kcal 18%
02.05.2012 keskiviikko	18:08:20 ilta	Auran kurkkumajoneesi (Jalostaja), annos 250g	10g	48.5kcal	0.1g 1kcal 1%	1g 4kcal 8%	5g 45kcal 91%
02.05.2012 keskiviikko	18:08:28 ilta	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
02.05.2012 keskiviikko	18:08:36 ilta	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	250g	66.6kcal	8.3g 33kcal 52%	7.8g 31kcal 48%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	21:05:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	22:22:48 ilta	Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g	150g	193.5kcal	6.3g 25kcal 13%	7.7g 31kcal 16%	15g 135kcal 71%
02.05.2012 keskiviikko	22:22:56 ilta	Mustikka 100g	20g	6.7kcal	0.1g 0kcal 6%	1.3g 5kcal 78%	0.1g 1kcal 16%
02.05.2012 keskiviikko	22:23:05 ilta	Mustikkakeitto (Pirkka), annos 100g	50g	35kcal	0.1g 0kcal 1%	8.5g 34kcal 98%	0.1g 0kcal 1%
02.05.2012 keskiviikko	22:23:12 ilta	Vanilliinisokeri, teelusikka	3g	12kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	23:19:59 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.05.2012 keskiviikko	23:22:55 ilta	Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g	60g	144kcal	6.6g 26kcal 19%	1.8g 7kcal 5%	12g 108kcal 76%
02.05.2012 keskiviikko	23:23:01 ilta	Coca-cola zero, 0.5 litraa	333g	1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1742.3kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 6.9g			4066g	1754.4kcal	105.3g 421kcal 24%	43.8g 175kcal 10%	127.3g 1146kcal 66%