KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.06.2011 maanantai	00:18:16 yö	Juustokeitto easy diet oikea (Easy diet), annos 49g	49g	163.7kcal	21.6g 86kcal 51%	8.3g 33kcal 20%	5.4g 49kcal 29%
27.06.2011 maanantai	00:19:00 yö	Easy diet mansikka smoothie (Leader foods oy), annos 45g	45g	139.5kcal	19.4g 77kcal 56%	10.4g 41kcal 30%	2.3g 21kcal 15%
27.06.2011 maanantai	00:19:12 yö	Easy diet sienikeitto (Leader foods oy), annos 59g	59g	208.9kcal	26.6g 106kcal 52%	12.4g 50kcal 24%	5.6g 50kcal 25%
27.06.2011 maanantai	00:22:55 yö	Naudanlihapihvi, paistettu voissa (Fineli)	10g	17.8kcal	2.5g 10kcal 56%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 44%
27.06.2011 maanantai	00:36:43 yö	Arla apetina lactose free 10% (Arla), annos 50g	50g	80kcal	8.5g 34kcal 43%	0.1g 0kcal 0%	5g 45kcal 57%
27.06.2011 maanantai	00:39:23 yö	Raejuusto (uudet arvot) (Valio), annos 400g	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
27.06.2011 maanantai	00:40:16 yö	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
27.06.2011 maanantai	01:54:50 yö	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	150g	4.8kcal	0.5g 2kcal 39%	0.5g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 23%
27.06.2011 maanantai	01:55:00 yö	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	15g	5kcal	0.5g 2kcal 40%	0.7g 3kcal 60%	0g 0kcal 0%
27.06.2011 maanantai	16:22:48 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	3500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 934.1kcal Erotus 2.3kcal Kuituja 14g			4188g	936.4kcal	119.2g 477kcal 51%	36.6g 147kcal 16%	34.5g 311kcal 33%