| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.07.2011 keskiviikko | 00:28:37 yö | Punaviini (Fineli) | 400g | 282kcal | 1.2g 5kcal 61% | 0.8g 3kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 00:35:37 yö | Vadelma (Fineli) | 100g | 41.1kcal | 1g 4kcal 15% | 4.1g 16kcal 59% | 0.8g 7kcal 26% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 00:35:37 yö | Vadelmapersikkakeitto, valio (Valio), annos 100g | 60g | 4.8kcal | 0g 0kcal 0% | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 00:35:37 yö | Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 150g | 180kcal | 5g 20kcal 11% | 5.6g 22kcal 13% | 15g 135kcal 76% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 00:35:37 yö | Pellavansiemenet, Pellavainen | 15g | 69kcal | 3g 12kcal 17% | 0.2g 1kcal 1% | 6.3g 57kcal 82% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 01:27:49 yö | Olut Koff Lite 4,2% (Sinebrychoff), annos 500g | 500g | 125kcal | 1g 4kcal 40% | 1.5g 6kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:04:22 yö | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 36.67g | 52.3kcal | 4.6g 18kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.8g 34kcal 64% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 6.67g | 22kcal | 0.1g 1kcal 2% | 0.2g 1kcal 4% | 2.3g 21kcal 94% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 40g | 40kcal | 6.8g 27kcal 69% | 0.4g 2kcal 4% | 1.2g 11kcal 27% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Paprika punainen (Fineli) | 11.67g | 3.4kcal | 0.1g 0kcal 15% | 0.5g 2kcal 71% | 0g 0kcal 14% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 3.33g | 13.3kcal | 1.3g 5kcal 40% | 0.5g 2kcal 16% | 0.7g 6kcal 45% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Kermajuusto pohjanpoika (Arla), annos 10g | 23.33g | 88.7kcal | 5.6g 22kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 67kcal 75% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 03:05:02 yö | Aurajuusto (Valio), annos 17g | 8.33g | 28.3kcal | 1.7g 7kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 77% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:42:39 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 75g | 22kcal | 0.7g 3kcal 15% | 3.4g 14kcal 71% | 0.3g 3kcal 14% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:42:46 ilta | Kurkku (Fineli) | 100g | 10.9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.4g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:43:01 ilta | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 25g | 3.3kcal | 0.3g 1kcal 44% | 0.2g 1kcal 38% | 0.1g 0kcal 18% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:43:23 ilta | Raejuusto (uudet arvot) (Valio), annos 400g | 300g | 240kcal | 39g 156kcal 67% | 6g 24kcal 10% | 6g 54kcal 23% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:43:33 ilta | Kurpitsansiemen, annos 11g | 20g | 113.4kcal | 3.6g 14kcal 13% | 8.4g 34kcal 30% | 7.2g 65kcal 57% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:44:02 ilta | Rypsiöljy (Fineli) | 3g | 26.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 100% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:45:03 ilta | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 40g | 132kcal | 0.8g 3kcal 2% | 1.2g 5kcal 4% | 14g 126kcal 94% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:46:24 ilta | Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 40g | 112kcal | 7.6g 30kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 8.8g 79kcal 72% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:47:19 ilta | Porsaanfilee, paistettu (Fineli) | 150g | 242.6kcal | 38.1g 152kcal 63% | 0g 0kcal 0% | 9.9g 90kcal 37% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:47:39 ilta | Herkkusieni, paistettu (Fineli) | 50g | 50.1kcal | 1.3g 5kcal 10% | 0.2g 1kcal 2% | 4.8g 43kcal 88% |
| 06.07.2011 keskiviikko | 23:47:52 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 21.1% Laskettu kokonaisenergia 1563kcal Erotus 418.2kcal Kuituja 13.6g | 4213g | 1981.2kcal | 130.2g 521kcal 33% | 36.1g 144kcal 9% | 99.8g 898kcal 58% | ||