| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.06.2008 lauantai | 07:11:50 aamu | Kivennäisvesi mineraalivesi (Fineli) | 100g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:12:09 aamu | Myslipuikulat 450g 1pala 36g | 72g | 208.8kcal | 7.9g 32kcal 16% | 31g 124kcal 61% | 5.2g 47kcal 23% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:12:24 aamu | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 12g | 38.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.4g 1kcal 3% | 4.6g 41kcal 97% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:12:38 aamu | Oltermanni, perinteinen | 40g | 144kcal | 10g 40kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 11.6g 104kcal 72% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:13:02 aamu | Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 20g | 18kcal | 3.3g 13kcal 72% | 0.3g 1kcal 6% | 0.4g 4kcal 22% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:13:33 aamu | Tee rasvattomalla maidolla, 200g | 150g | 8.6kcal | 1g 4kcal 47% | 1.2g 5kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 07:14:08 aamu | Elovena Hetki-puuroannos Vadelma | 36g | 129.6kcal | 4.3g 17kcal 14% | 23.4g 94kcal 73% | 1.9g 17kcal 14% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:18:33 päivä | Täytekakku(kerma) | 200g | 556kcal | 8g 32kcal 6% | 68.6g 274kcal 50% | 27.6g 248kcal 45% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:19:04 päivä | Jauhelihapizza(atria) | 200g | 560kcal | 20.4g 82kcal 15% | 64g 256kcal 46% | 25g 225kcal 40% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:19:37 päivä | Karkki, Aarre Arkku-pussi | 50g | 180kcal | 0.8g 3kcal 2% | 43g 172kcal 98% | 0.1g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:20:09 päivä | Appelsiinimehu (lidl) | 200g | 78kcal | 2g 8kcal 10% | 18g 72kcal 88% | 0.2g 2kcal 2% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:21:47 päivä | Kerroshampurilainen (Hesburger), annos 257g | 257g | 636.2kcal | 26.6g 106kcal 17% | 41.2g 165kcal 26% | 40.1g 361kcal 57% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:22:31 päivä | Jaffa Appelsiini (Hartwall), annos 100g | 300g | 105kcal | 0g 0kcal 0% | 27g 108kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:23:41 päivä | Energiajuoma ED,Lemon Light (Hartwall), annos 500g | 200g | 16kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 12:26:06 päivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 60g | 312.7kcal | 6.1g 24kcal 8% | 32.3g 129kcal 42% | 17.3g 156kcal 50% |
| 07.06.2008 lauantai | 23:00:00 ilta | Siideri, Light Ananas, Pirkka (Olvi), annos 500g | 250g | 62.5kcal | 0g 0kcal 0% | 6.5g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2008 lauantai | 23:00:00 ilta | Siideri, makea, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 250g | 127.3kcal | 0.8g 3kcal 5% | 13.8g 55kcal 95% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 3069kcal Erotus 112kcal Kuituja 11.9g | 2397g | 3181kcal | 91.2g 365kcal 12% | 374.6g 1498kcal 49% | 134g 1206kcal 39% | ||