KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.03.2009 lauantai	07:40:00 aamu	Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli)	200g	108.1kcal	7.6g 30kcal 29%	10g 40kcal 38%	4g 36kcal 34%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Seiti, Faroe	91.95g	73.6kcal	17.5g 70kcal 89%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 11%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Peruna, keskikokoinen 60g	114.94g	69kcal	1.7g 7kcal 10%	14.9g 60kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Vesi	172.41g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Apetit vihannessekoitus annos 250g	28.74g	10.1kcal	0.8g 3kcal 32%	1.4g 5kcal 55%	0.1g 1kcal 13%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Kruunusekoitus, apetit	34.48g	7.6kcal	0.6g 2kcal 32%	1.1g 4kcal 59%	0.1g 1kcal 9%
21.03.2009 lauantai	07:41:00 aamu	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	57.47g	15.3kcal	1.9g 8kcal 52%	1.8g 7kcal 48%	0g 0kcal 0%
21.03.2009 lauantai	07:41:13 aamu	Mustikka	100g	33.3kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 82%	0.4g 4kcal 12%
21.03.2009 lauantai	07:43:16 aamu	Omena, keskikokoinen 200g	50g	17kcal	0.1g 0kcal 3%	3.6g 14kcal 89%	0.2g 1kcal 9%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Seiti, Faroe	73.56g	58.8kcal	14g 56kcal 89%	0g 0kcal 0%	0.7g 7kcal 11%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Peruna, keskikokoinen 60g	91.95g	55.2kcal	1.4g 6kcal 10%	12g 48kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Vesi	137.93g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Apetit vihannessekoitus annos 250g	22.99g	8kcal	0.6g 2kcal 32%	1.1g 4kcal 55%	0.1g 1kcal 13%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Kruunusekoitus, apetit	27.59g	6.1kcal	0.5g 2kcal 32%	0.9g 3kcal 59%	0.1g 0kcal 9%
21.03.2009 lauantai	07:44:32 aamu	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	45.98g	12.2kcal	1.5g 6kcal 52%	1.4g 6kcal 48%	0g 0kcal 0%
21.03.2009 lauantai	11:22:00 aamupäivä	Frezza Vanilla, Maitokahvijuoma	600g	360kcal	16.2g 65kcal 18%	58.2g 233kcal 65%	6.6g 59kcal 17%
21.03.2009 lauantai	11:22:00 aamupäivä	Coca Cola Light	250g	0.5kcal	0g 0kcal 24%	0g 0kcal 24%	0g 0kcal 53%
21.03.2009 lauantai	11:58:00 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.03.2009 lauantai	16:06:00 iltapäivä	Dietorelle karkkipussi 125g	125g	168.8kcal	0g 0kcal 0%	67.5g 270kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 9.7% Laskettu kokonaisenergia 1100.7kcal Erotus 97.2kcal Kuituja 49.9g			3224.99g	1003.5kcal	64.8g 259kcal 24%	180.1g 721kcal 66%	13.4g 121kcal 11%