KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.01.2014 torstai	06:44:55 aamu	Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen (Fineli)	20g	124.9kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	14g 126kcal 99%
16.01.2014 torstai	06:44:59 aamu	Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)	150g	405kcal	15g 60kcal 15%	70.5g 282kcal 69%	7.2g 65kcal 16%
16.01.2014 torstai	06:45:05 aamu	Appelsiinimehu Marli vital kalsium	100g	40kcal	0.5g 2kcal 4%	10g 40kcal 86%	0.5g 5kcal 10%
16.01.2014 torstai	06:45:08 aamu	Tuorekurkku, annos 50g	10g	4kcal	0.1g 0kcal 27%	0.1g 1kcal 63%	0g 0kcal 10%
16.01.2014 torstai	06:45:12 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 660.2kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 5.7g			335g	652.4kcal	22.6g 91kcal 14%	80.9g 324kcal 49%	27.3g 246kcal 37%