KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.02.2008 tiistai	22:40:31 ilta	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	274g	164.4kcal	1.1g 4kcal 3%	41.1g 164kcal 96%	0.3g 2kcal 1%
26.02.2008 tiistai	22:41:03 ilta	Jäävuorisalaatti, rapea	100g	10kcal	1.1g 4kcal 47%	0.8g 3kcal 34%	0.2g 2kcal 19%
26.02.2008 tiistai	22:43:11 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
26.02.2008 tiistai	22:43:38 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	380g	133kcal	0.8g 3kcal 2%	31.2g 125kcal 95%	0.4g 3kcal 3%
26.02.2008 tiistai	22:44:19 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	300g	60.9kcal	1.8g 7kcal 12%	11.4g 46kcal 75%	0.9g 8kcal 13%
26.02.2008 tiistai	22:44:48 ilta	Vesi	3000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	22:46:43 ilta	Kaurahiutale Elovena (Raisio)	50g	185kcal	7g 28kcal 16%	27.5g 110kcal 63%	4g 36kcal 21%
26.02.2008 tiistai	22:55:23 ilta	Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria)	60g	57kcal	9g 36kcal 62%	1.3g 5kcal 9%	1.9g 17kcal 30%
26.02.2008 tiistai	22:55:44 ilta	Kananmuna, paistettu [annos 53g]	106g	233.3kcal	13.9g 56kcal 24%	0.5g 2kcal 1%	19.7g 177kcal 76%
26.02.2008 tiistai	22:56:45 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	22:57:44 ilta	Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1172.4kcal Erotus 15.4kcal Kuituja 25.9g			4774g	1187.8kcal	67.5g 270kcal 23%	160.9g 644kcal 55%	28.8g 259kcal 22%