KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.08.2008 lauantai	19:37:31 ilta	Ohrarieska (jokivarren leipomo)	150g	280.7kcal	7.7g 31kcal 12%	50.4g 202kcal 80%	2.3g 20kcal 8%
16.08.2008 lauantai	19:38:13 ilta	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	70g	189kcal	21g 84kcal 44%	0g 0kcal 0%	11.9g 107kcal 56%
16.08.2008 lauantai	19:39:10 ilta	Lohi, uunissa paistettu	50g	117kcal	9.8g 39kcal 36%	0g 0kcal 0%	7.8g 70kcal 64%
16.08.2008 lauantai	19:39:36 ilta	Peruna, keskikokoinen 60g	60g	36kcal	0.9g 4kcal 10%	7.8g 31kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
16.08.2008 lauantai	19:39:52 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	8g	58.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6.4g 58kcal 99%
16.08.2008 lauantai	19:41:57 ilta	Leikkelemakkara, jahtimakkara, keskiarvo, rasvaa 17 % (Fineli)	30g	64.8kcal	3.1g 12kcal 19%	1.7g 7kcal 11%	5.1g 46kcal 71%
16.08.2008 lauantai	19:43:04 ilta	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.08.2008 lauantai	19:44:32 ilta	Kivennäisvesi, villivadelma (Bonaqua), annos 500g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 711.3kcal Erotus 34.6kcal Kuituja 6.1g			1668g	745.9kcal	42.5g 170kcal 24%	60g 240kcal 34%	33.5g 301kcal 42%