KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.05.2011 keskiviikko	09:00:17 aamu	Coca Cola Light	500g	1kcal	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 53%
04.05.2011 keskiviikko	11:12:08 aamupäivä	Subway, grillattu kananrinta + juusto + makeasipuli (564g)	249g	341.6kcal	24.2g 97kcal 29%	41.8g 167kcal 50%	8g 72kcal 21%
04.05.2011 keskiviikko	11:12:50 aamupäivä	Subway hunajasinappi (22 ml - määrä 15 cm subissa)	30g	9kcal	0g 0kcal 0%	2.1g 8kcal 91%	0.1g 1kcal 9%
04.05.2011 keskiviikko	11:13:23 aamupäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
04.05.2011 keskiviikko	11:13:29 aamupäivä	Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli)	100g	138.1kcal	18.8g 75kcal 54%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 46%
04.05.2011 keskiviikko	11:13:43 aamupäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
04.05.2011 keskiviikko	11:23:01 aamupäivä	Coca Cola Light	500g	1kcal	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 53%
04.05.2011 keskiviikko	17:27:11 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 640.6kcal Erotus 10.2kcal Kuituja 3.5g			2579g	650.7kcal	69g 276kcal 43%	48g 192kcal 30%	19.2g 172kcal 27%