KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.02.2012 sunnuntai	04:10:00 aamuyö	CLA kapseli 2kpl 3g	6g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
19.02.2012 sunnuntai	10:00:00 aamupäivä	Ruispoika, leipä (Koivulanleipomo), annos 32.5g	76g	155kcal	5.2g 21kcal 14%	31.2g 125kcal 81%	0.9g 8kcal 5%
19.02.2012 sunnuntai	10:00:00 aamupäivä	Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli)	20g	107.4kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
19.02.2012 sunnuntai	10:00:00 aamupäivä	Kotasavu Metvursti 200g	34g	130.6kcal	7.1g 29kcal 22%	0.3g 1kcal 1%	11.2g 101kcal 77%
19.02.2012 sunnuntai	12:30:00 päivä	Vispikerma Flora 20%	28g	61.6kcal	0.8g 3kcal 6%	1.4g 6kcal 9%	5.6g 50kcal 85%
19.02.2012 sunnuntai	12:30:00 päivä	Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g)	38g	72.6kcal	0.2g 1kcal 1%	17.7g 71kcal 98%	0g 0kcal 1%
19.02.2012 sunnuntai	12:30:00 päivä	Pannukakku 60g	194g	374.4kcal	12.6g 50kcal 26%	5.2g 21kcal 11%	13.8g 124kcal 64%
19.02.2012 sunnuntai	12:34:33 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.02.2012 sunnuntai	15:22:14 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
19.02.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	Kotasavu Metvursti 200g	34g	130.6kcal	7.1g 29kcal 22%	0.3g 1kcal 1%	11.2g 101kcal 77%
19.02.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli)	20g	107.4kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
19.02.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	Ruispalat, Sinuhe, 55g molemmat puolet	55g	125.4kcal	4.2g 17kcal 14%	25.1g 101kcal 81%	0.8g 7kcal 6%
19.02.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.02.2012 sunnuntai	20:00:00 ilta	CLA kapseli 2kpl 3g	6g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
Virheprosentti 13% Laskettu kokonaisenergia 1261.4kcal Erotus 188.7kcal Kuituja 16.9g			1711g	1450.2kcal	38.1g 152kcal 12%	97.9g 392kcal 31%	79.7g 717kcal 57%