KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.03.2009 tiistai	15:42:53 iltapäivä	Actimel, 0,1%, vadelma-karpalo (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
03.03.2009 tiistai	22:25:46 ilta	Kaakao, Play 100g	75g	45kcal	2.5g 10kcal 22%	7.1g 28kcal 63%	0.8g 7kcal 15%
03.03.2009 tiistai	22:26:35 ilta	Espresso maidolla, annos 130g	100g	29.5kcal	1.9g 8kcal 26%	3.7g 15kcal 50%	0.8g 7kcal 24%
03.03.2009 tiistai	22:27:14 ilta	Raejuusto Körniger Lidl 100	100g	105kcal	13.2g 53kcal 52%	2g 8kcal 8%	4.6g 41kcal 41%
03.03.2009 tiistai	22:27:44 ilta	Herneet, pakaste, 0,5 pss	100g	53kcal	5.7g 23kcal 47%	5.3g 21kcal 44%	0.5g 5kcal 9%
03.03.2009 tiistai	22:28:05 ilta	Maissi, pakaste (Spar) 200g	50g	55.5kcal	2.1g 8kcal 15%	9.8g 39kcal 68%	1.2g 10kcal 18%
03.03.2009 tiistai	22:28:24 ilta	Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä (Fineli)	20g	45.5kcal	2.8g 11kcal 25%	0.3g 1kcal 3%	3.6g 32kcal 72%
03.03.2009 tiistai	22:28:41 ilta	Leipä, ruisleipä, Reilu (Oululainen) 1 pala 25 g	22g	48.4kcal	1.5g 6kcal 13%	9.5g 38kcal 81%	0.3g 3kcal 6%
03.03.2009 tiistai	22:28:58 ilta	Polar 5% juusto	12g	20.4kcal	3.7g 15kcal 73%	0g 0kcal 0%	0.6g 5kcal 27%
03.03.2009 tiistai	22:29:20 ilta	Oivariini 30% Balansia, Valio	6g	18kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 5%	1.8g 16kcal 93%
03.03.2009 tiistai	22:31:04 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.03.2009 tiistai	22:31:13 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 439.2kcal Erotus 10kcal Kuituja 5.6g			1185g	449.3kcal	36.2g 145kcal 33%	41.6g 166kcal 38%	14.2g 128kcal 29%