KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.02.2014 torstai	04:40:56 aamuyö	Leipä, ruisleipä, Reissumies (Oululainen) toinen puolisko 30g	30g	69kcal	3g 12kcal 18%	12.9g 52kcal 75%	0.6g 5kcal 8%
27.02.2014 torstai	04:41:25 aamuyö	Tonnikala öljyssä (Fineli)	20g	38kcal	5.4g 22kcal 57%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 43%
27.02.2014 torstai	04:41:46 aamuyö	Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g	30g	19.5kcal	3.9g 16kcal 83%	0.6g 2kcal 13%	0.1g 1kcal 4%
27.02.2014 torstai	04:56:58 aamuyö	Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	250g	75kcal	7.2g 29kcal 43%	9g 36kcal 54%	0.3g 2kcal 3%
27.02.2014 torstai	16:00:52 iltapäivä	Lohi, keitetty, suolaton (Fineli)	250g	554.9kcal	53.1g 212kcal 38%	0g 0kcal 0%	38.4g 345kcal 62%
27.02.2014 torstai	16:01:19 iltapäivä	Donitsi (Fineli)	30g	128kcal	1.8g 7kcal 6%	14.6g 58kcal 46%	6.8g 61kcal 48%
27.02.2014 torstai	16:01:42 iltapäivä	Vanilja pullapitko 400 g	50g	150kcal	3.8g 15kcal 10%	24.5g 98kcal 67%	3.7g 33kcal 23%
27.02.2014 torstai	16:49:09 iltapäivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
27.02.2014 torstai	16:49:24 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	125g	25.4kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
27.02.2014 torstai	16:49:41 iltapäivä	Kaali, valkokaali	80g	16.9kcal	1g 4kcal 24%	2.7g 11kcal 67%	0.2g 1kcal 9%
27.02.2014 torstai	16:49:52 iltapäivä	Vihreä kiivi (Zespri), annos 55g	55g	39.6kcal	0.6g 2kcal 6%	8.3g 33kcal 89%	0.2g 2kcal 5%
27.02.2014 torstai	16:50:15 iltapäivä	Broilerifilee, uunissa (Fineli)	70g	100kcal	21.6g 86kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 13%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1358.1kcal Erotus 15.1kcal Kuituja 9.3g			1100g	1373.2kcal	115.8g 463kcal 34%	77.6g 310kcal 23%	65g 585kcal 43%