| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.12.2009 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 100g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 08:34:55 aamu | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 08:37:13 aamu | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 10:49:31 aamupäivä | Makaronilaatikko, lihaton ja lihainen keskiarvo, sika-nauta (Fineli) | 100g | 105.7kcal | 5.5g 22kcal 21% | 12.5g 50kcal 48% | 3.5g 32kcal 31% |
| 06.12.2009 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 67.7kcal | 6.1g 24kcal 37% | 9.8g 39kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 351.8kcal Erotus 16.9kcal Kuituja 5.8g | 955g | 368.7kcal | 15.3g 61kcal 17% | 62.8g 251kcal 71% | 4.4g 39kcal 11% | ||