KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2011 torstai	07:54:36 aamu	Suklaa tumma (Fineli)	14g	72.3kcal	0.5g 2kcal 3%	7.5g 30kcal 42%	4.3g 39kcal 55%
10.03.2011 torstai	07:54:52 aamu	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	28g	64.4kcal	2.5g 10kcal 16%	12.3g 49kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
10.03.2011 torstai	07:55:14 aamu	Lihahyytelö (Fineli)	25g	23.7kcal	3.1g 12kcal 52%	0g 0kcal 0%	1.3g 11kcal 48%
10.03.2011 torstai	07:55:39 aamu	Digestive täysjyvävehnäkeksi	15g	67.5kcal	1g 4kcal 6%	9g 36kcal 53%	3.2g 28kcal 42%
10.03.2011 torstai	14:52:50 päivä	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	215g	82kcal	0.6g 2kcal 4%	15.1g 61kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
10.03.2011 torstai	14:53:50 päivä	Kaalipata, jauheliha, riisi, sika-nauta (Fineli)	200g	178.9kcal	9.2g 37kcal 21%	11.2g 45kcal 26%	10.3g 93kcal 53%
10.03.2011 torstai	14:54:03 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
10.03.2011 torstai	14:54:21 päivä	Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli)	40g	93.2kcal	2.9g 12kcal 13%	16g 64kcal 72%	1.5g 14kcal 16%
10.03.2011 torstai	14:54:40 päivä	Lihahyytelö, Maalaishyytelö (Huhtahyvät), annos 100g	25g	20kcal	3.6g 14kcal 74%	0g 0kcal 0%	0.6g 5kcal 26%
10.03.2011 torstai	14:55:06 päivä	Kaurapuuro,sis.leseitä	180g	79.2kcal	3.4g 14kcal 18%	12.2g 49kcal 63%	1.6g 15kcal 19%
10.03.2011 torstai	14:55:42 päivä	Jogurtti, kalinka vadelma-mustikka (Ingman), annos 150g	150g	127.5kcal	5.1g 20kcal 16%	19.5g 78kcal 62%	3g 27kcal 22%
Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 875.1kcal Erotus 32.5kcal Kuituja 15.1g			1192g	907.6kcal	41.9g 167kcal 19%	117.5g 470kcal 54%	26.4g 238kcal 27%