| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.05.2008 torstai | 08:00:00 aamu | Nutrilett, mansikanmakuinen juomajauhe | 33g | 109.6kcal | 11.9g 48kcal 43% | 10.2g 41kcal 37% | 2.4g 22kcal 20% |
| 08.05.2008 torstai | 14:39:00 päivä | Lätta Kevytmargariini 40%, annos 10g | 20g | 74kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.6g 2kcal 3% | 8g 72kcal 96% |
| 08.05.2008 torstai | 14:40:14 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 08.05.2008 torstai | 17:30:00 iltapäivä | Allevo low calorie drink, suklaa 330 ml | 330g | 201.3kcal | 10.6g 42kcal 21% | 23.4g 94kcal 47% | 6.9g 62kcal 31% |
| 08.05.2008 torstai | 20:00:00 ilta | Torino Täysjyvä Capellini (Raisio), annos 60g | 100g | 330kcal | 16g 64kcal 19% | 62g 248kcal 75% | 2g 18kcal 6% |
| 08.05.2008 torstai | 20:00:00 ilta | Tonnikalaa Italialaisessa kastik. (Pirkka) | 185g | 159.1kcal | 19.4g 78kcal 49% | 3.7g 15kcal 9% | 7.4g 67kcal 42% |
| 08.05.2008 torstai | 20:00:00 ilta | Täyteläinen Ruoka 2% (Valio), annos 330g | 330g | 181.5kcal | 10.2g 41kcal 22% | 21.1g 84kcal 46% | 6.6g 59kcal 32% |
| 08.05.2008 torstai | 20:56:00 ilta | Tuoremehu, Valio 3 hedelmän mehu, 200g 2 dl | 200g | 90kcal | 0g 0kcal 0% | 22g 88kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1259.8kcal Erotus 3.9kcal Kuituja 11.5g | 1253g | 1263.7kcal | 72.7g 291kcal 23% | 165.6g 663kcal 53% | 34.1g 306kcal 24% | ||