| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.08.2008 torstai | 13:59:10 päivä | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.08.2008 torstai | 13:59:38 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 14.08.2008 torstai | 13:59:48 päivä | Puolukka rahka ProFeel (Valio), annos 150g | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 14.08.2008 torstai | 14:06:26 päivä | Ruispalat (Perheleipuri pullapirtti), annos 28g | 56g | 157.9kcal | 6.2g 25kcal 16% | 28.1g 112kcal 73% | 1.9g 17kcal 11% |
| 14.08.2008 torstai | 14:06:42 päivä | Kevytlevi 30% | 15g | 45kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 93% |
| 14.08.2008 torstai | 14:07:21 päivä | Keittokinkkuleike (Atria) | 20g | 20kcal | 3.4g 14kcal 69% | 0.2g 1kcal 4% | 0.6g 5kcal 27% |
| 14.08.2008 torstai | 14:07:32 päivä | Tomaatti (Fineli) | 120g | 27.3kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.1g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 14.08.2008 torstai | 14:41:53 päivä | Juustoinen kasviskeitto,Saarioinen,300g | 300g | 180kcal | 4.8g 19kcal 10% | 15.6g 62kcal 32% | 12.6g 113kcal 58% |
| 14.08.2008 torstai | 14:42:04 päivä | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 100g | 90kcal | 15g 60kcal 68% | 2.5g 10kcal 11% | 2g 18kcal 21% |
| 14.08.2008 torstai | 18:00:25 ilta | Ruispalat (Perheleipuri pullapirtti), annos 28g | 56g | 157.9kcal | 6.2g 25kcal 16% | 28.1g 112kcal 73% | 1.9g 17kcal 11% |
| 14.08.2008 torstai | 18:00:42 ilta | Creme Bonjour variable Yrttitarha, annos 10g | 15g | 45kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.8g 3kcal 7% | 4.4g 39kcal 89% |
| 14.08.2008 torstai | 18:00:55 ilta | Keittokinkkuleike (Atria) | 20g | 20kcal | 3.4g 14kcal 69% | 0.2g 1kcal 4% | 0.6g 5kcal 27% |
| 14.08.2008 torstai | 18:01:01 ilta | Tomaatti (Fineli) | 120g | 27.3kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.1g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 14.08.2008 torstai | 18:01:27 ilta | Karviais- boysenmarjakeitto runsaskuituinen (Valio), annos 200g | 300g | 24kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.08.2008 torstai | 18:13:41 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.08.2008 torstai | 18:58:29 ilta | Valio minttusuklaa kevyt jäätelö | 133g | 186.2kcal | 4.7g 19kcal 10% | 29.3g 117kcal 62% | 6g 54kcal 28% |
| 14.08.2008 torstai | 18:58:50 ilta | Vanajan suklaasade keksi 2kpl (20g) | 40g | 184.4kcal | 3g 12kcal 7% | 28.4g 114kcal 62% | 6.4g 58kcal 32% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1395.3kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 23g | 4195g | 1395.1kcal | 86.4g 346kcal 25% | 167g 668kcal 48% | 42.4g 382kcal 27% | ||